Jordanix
21359
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | Z | ||||
| So | 24.06. |
|
1 | 21 km | 02:02:24 | 05:50 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
SalmingR | Olomouc 1/2 | ||
| Pá | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.06. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||
| St | 21.06. | běh | 1 | 4 km | 00:18:20 | 04:35 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
SalmingR | Olympijský běh Háj | ||
| Út | 20.06. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | Mno | |||||
| Po | 19.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:42:00 | 07:38 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | Z | ||||
| 25. týden | 65 km | 03:02:44 | 02:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.06. | běh | 1 | 17 km | 01:51:00 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
SalmingR | OV1 + stěna | ||
| Čt | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:38:14 | 05:53 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
|
Mno poprvé | ||||
| Út | 13.06. | běh | 1 | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
SalmingR | Bělský les Workout | ||||
| Po | 12.06. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | Mno | |||||
| 24. týden | 47,5 km | 03:39:14 | 04:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | Z | |||||
| Pá | 09.06. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||
| Čt | 08.06. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||
| běh | 2 | 4 km | 00:24:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
SalmingD | Z | |||||
| St | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 37 km | 00:24:00 | 00:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.06. |
|
1 | 12,3 km (15375 kroků) |
03:28:30 | 16:57 / km | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Lysá hora | ||||
| Pá | 02.06. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||
| Čt | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.05. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | Lurdy+Z | ||||
Nalezené položky: 3237
« První |
< Předchozí |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
| Tento měsíc | 5,5 km (6875 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 28 km (35000 kroků) | 0 m | 6 km | 0 m |
| Tento rok | 200 km (250000 kroků) | 3,2 km | 42,5 km | 0 m |
| Celá historie | 2466,1 km (3082658 kroků) | 2463 km | 2360 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Felt | 2000,5 km |
| kolo | silnička | 14 km |
| kolo | Rockrider st120 | 299 km |
| kolo | trenažér | 4 km |
| obuv | Adidas | 253,5 km |
| obuv | Baťa | 3,2 km |
| obuv | Boso | 11 km |
| obuv | Obyčejná obuv | 60,1 km |
| obuv | Reebok | 821,6 km |
| obuv | Reebok terrain | 394,3 km |
| obuv | SalmingD | 660,6 km |
| obuv | SalmingR | 185,8 km |
| obuv | Salomon | 89,2 km |