Jordanix
21359
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 31.01. | běh | 1 | 10,5 km | 01:05:30 | 06:14 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | |||||
| Út | 30.01. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | |||||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 22,5 km (2500 kroků) |
02:03:30 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | běh | 1 | 12,1 km | 01:18:30 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | |||||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 27.01. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.01. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 24.01. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Reebok | |||||
| Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 28,1 km (11250 kroků) |
02:03:30 | 04:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | běh | 1 | 9 km | 00:52:00 | 05:47 / km | 0 | 0 |
|
|
Reebok | Lurdy | |||||
| So | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.01. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.01. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 03. týden | 15 km (7500 kroků) |
00:52:00 | 03:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | běh | 1 | 11 km | 01:09:00 | 06:16 / km | fartlek | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | Lurdy | ||||
| So | 13.01. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 12.01. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.01. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.01. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 02. týden | 23 km (15000 kroků) |
01:09:00 | 03:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3362
« První |
< Předchozí |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 2,5 km (3125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 31,5 km (39375 kroků) | 3,2 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 22 km (27500 kroků) | 6 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 314,5 km (393125 kroků) | 16,4 km | 52,5 km | 0 m |
| Celá historie | 2580,6 km (3225783 kroků) | 2476,2 km | 2370 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Felt | 2000,5 km |
| kolo | silnička | 14 km |
| kolo | Rockrider st120 | 309 km |
| kolo | trenažér | 4 km |
| obuv | Adidas | 253,5 km |
| obuv | Baťa | 3,2 km |
| obuv | Boso | 11 km |
| obuv | Obyčejná obuv | 64,1 km |
| obuv | Reebok | 821,6 km |
| obuv | Reebok terrain | 397,5 km |
| obuv | SalmingD | 660,6 km |
| obuv | SalmingR | 185,8 km |
| obuv | Salomon | 131,7 km |