mvavrusa
21075
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 31.07. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:18:22 | 01:45 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 30.07. | chůze | 1 | 5,7 km (7134 kroků) |
01:06:28 | 11:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,1 km | 00:18:47 | 01:47 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 29.07. | chůze | 1 | 8,3 km (10368 kroků) |
04:06:03 | 29:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 28.07. | plavání | 1 | 150 m | 00:07:00 | 04:40 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,1 km | 00:18:24 | 01:45 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 4,7 km (5882 kroků) |
01:53:50 | 24:12 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 27.07. | běh | 1 | 8,1 km | 00:51:22 | 06:19 / km | 0 | 0 | Kampánský běh s juniorem. Dneska jsem ho držel zpátky, tak jej bolely jen nohy :-) | ||||||||
| plavání | 2 | 1,1 km | 00:19:24 | 01:51 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 1,8 km (2250 kroků) |
00:19:00 | 10:33 / km | 0 | 0 | Centola | ||||||||||
| 31. týden | 33 km (25634 kroků) |
09:38:40 | 01:45 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | chůze | 1 | 3,7 km (4614 kroků) |
01:35:42 | 25:56 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:22:00 | 10:29 / km | 0 | 0 | Ascea castle | ||||||||||
| plavání | 3 | 200 m | 00:11:00 | 05:30 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 4 | 650 m | 00:14:36 | 02:15 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 25.07. | chůze | 1 | 6,5 km (8125 kroků) |
01:50:00 | 16:55 / km | 0 | 0 | Morano Calabro | ||||||||
| Pá | 24.07. | běh | 1 | 6,4 km | 00:31:41 | 04:57 / km | 0 | 0 | na běžeckém páse | ||||||||
| Čt | 23.07. | běh | 1 | 4,8 km | 00:30:01 | 06:15 / km | 0 | 0 | na běžeckém páse | ||||||||
| běh | 2 | 6,4 km | 00:30:50 | 04:49 / km | 0 | 0 | na běžeckém páse | ||||||||||
| plavání | 3 | 600 m | 00:17:00 | 02:50 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 22.07. | plavání | 1 | 300 m | 00:12:00 | 04:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 19,8 km | 02:22:56 | 07:14 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 21.07. | chůze | 1 | 4,3 km (5409 kroků) |
00:58:12 | 13:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 11,5 km | 01:11:38 | 06:14 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 0 m | 00:00:37 | / km | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 4 | 500 m | 00:23:00 | 04:36 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 20.07. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
01:10:00 | 17:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 700 m | 00:28:00 | 04:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| 30. týden | 72,4 km (25773 kroků) |
12:49:13 | 10:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | běh | 1 | 10 km | 00:54:12 | 05:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2876
« První |
< Předchozí |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10639,7 km | 3890,4 km (4863057 kroků) | 455 km | 49,7 km | 12,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 109,8 km |