mvavrusa
21075
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 18.06. | běh | 1 | 24 km | 02:05:39 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||||
| So | 17.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:39:55 | 04:44 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 16.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||
| Čt | 15.06. | chůze | 1 | 7,5 km (9375 kroků) |
02:00:00 | 16:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||||
| St | 14.06. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:27:00 | 10:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 13.06. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:27:00 | 10:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 35,7 km | 03:15:01 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 12.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
| 24. týden | 115,3 km (15625 kroků) |
09:54:35 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.06. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:00:00 | 12:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.06. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:27:00 | 10:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:41:02 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 08.06. | běh | 1 | 10,2 km | 00:47:49 | 04:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 07.06. | běh | 1 | 1,5 km | 00:06:00 | 04:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 1,5 km | 06:00:00 | 00:00 / km | tempo | 0 | 0 | tartan |
|
||||||||
| běh | 3 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Út | 06.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 05.06. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 23. týden | 63,8 km (9375 kroků) |
10:01:51 | 09:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:00:00 | 12:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 03.06. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:00:00 | 12:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 02.06. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:27:00 | 10:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.05. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:55:00 | 11:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 30.05. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:27:00 | 10:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 20 km (25000 kroků) |
03:49:00 | 11:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | chůze | 1 | 7,5 km (9375 kroků) |
01:22:00 | 10:56 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2876
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10639,7 km | 3890,4 km (4863057 kroků) | 455 km | 49,7 km | 12,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 109,8 km |