mvavrusa
21075
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 25.07. | běh | 1 | 14,2 km (17804 kroků) |
04:16:45 | 18:05 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 14,2 km (17804 kroků) |
04:16:45 | 18:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.07. | chůze | 1 | 3,7 km (4603 kroků) |
01:09:46 | 18:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.07. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:24:00 | 12:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||||
| Po | 17.07. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
| 29. týden | 16,2 km (7103 kroků) |
01:33:46 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | běh | 1 | 32,3 km | 03:46:29 | 07:01 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|||||
| So | 15.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||
| Pá | 14.07. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
| Čt | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.07. | běh | 1 | 31,9 km | 03:07:59 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 11.07. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:28:00 | 11:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 10.07. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
| 28. týden | 83,2 km (3125 kroků) |
07:22:28 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.07. | běh | 1 | 271 m | 00:01:42 | 06:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 174 m | 00:02:08 | 12:16 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 0 m | 00:02:45 | / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 4 | 32,4 km | 03:56:10 | 07:17 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||||
| Pá | 07.07. | běh | 1 | 10,2 km | 00:47:20 | 04:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.07. | běh | 1 | 5,8 km | 00:58:13 | 10:02 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,4 km | 00:28:07 | 11:43 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||||
| běh | 3 | 7,9 km | 01:24:36 | 10:43 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||||
| Út | 04.07. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:24:00 | 09:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2876
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10639,7 km | 3890,4 km (4863057 kroků) | 455 km | 49,7 km | 12,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 109,8 km |