mvavrusa
21075
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.09. | běh | 1 | 99,8 km | 17:44:43 | 10:40 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.08. | běh | 1 | 13,4 km | 01:05:55 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 29.08. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| Po | 28.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| 35. týden | 124,2 km | 18:50:38 | 09:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.08. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:45:00 | 15:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 25.08. | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
01:15:00 | 13:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:22:00 | 10:29 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 24.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| St | 23.08. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:11:00 | 11:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 22.08. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:11:00 | 11:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
||||||||
| Po | 21.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| 34. týden | 32,1 km (15750 kroků) |
02:44:00 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.08. | běh | 1 | 45,1 km | 05:11:13 | 06:54 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 18.08. | běh | 1 | 11,7 km | 00:57:23 | 04:54 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.08. | běh | 1 | 25,2 km | 03:34:00 | 08:30 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 14.08. | běh | 1 | 2 km | 00:29:45 | 15:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 25,5 km | 03:17:00 | 07:44 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||||
| 33. týden | 109,5 km | 13:29:21 | 07:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.08. | běh | 1 | 68,8 km | 08:27:22 | 07:22 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.08. | chůze | 1 | 3,3 km (4125 kroků) |
00:37:00 | 11:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2876
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10639,7 km | 3890,4 km (4863057 kroků) | 455 km | 49,7 km | 12,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 109,8 km |