DanR - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

DanR

20685 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 28.03. běh 1 14 km 00:59:08 04:13 / km tempo 0 0 rovina smíšený Tmavě modré Reebok
Po 27.03.     volno  
13. týden     14 km 00:59:08 04:13 / km  
Ne 26.03. běh 1 8,7 km 00:39:55 04:35 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Tmavě modré Reebok se sestrou ;)
So 25.03. běh 1 21,5 km 01:33:33 04:21 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Tmavě modré Reebok 1/2 M za 1:31:49 h
Pá 24.03. běh 1 10,2 km 00:47:07 04:37 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Tmavě modré Reebok
Čt 23.03.     volno  
St 22.03.     volno  
Út 21.03. běh 1 15 km 01:08:28 04:34 / km volně 0 0 rovina smíšený Tmavě modré Reebok
Po 20.03. běh 1 11,4 km 00:49:36 04:21 / km volně 0 0 rovina smíšený Tmavě modré Reebok
12. týden     66,8 km 04:58:39 04:28 / km  
Ne 19.03. běh 1 10,2 km 00:48:11 04:43 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Tmavě modré Reebok
So 18.03. běh 1 1,8 km 00:08:25 04:41 / km 0 0 Tmavě modré Reebok rozklus
    běh 2 300 m 00:01:00 03:20 / km 0 0 rovinky: 2+1
    běh 3 7,2 km 00:26:27 03:40 / km závod 0 0 zvlněný lesní cesta Tmavě modré Reebok Slezanský kros - 4. místo v kategorii, kolečka: 3:17, 3:18, 3:15, 3:15, 3:19, 3:20, 3:21, 3:22 min.
    běh 4 1,7 km 00:08:54 05:14 / km 0 0 Tmavě modré Reebok výklus
Pá 17.03. běh 1 6 km 00:25:57 04:20 / km volně 0 0 zvlněný šotolina Tmavě modré Reebok
Čt 16.03.     volno  
St 15.03. běh 1 10 km 00:42:05 04:13 / km volně 0 0 rovina smíšený Tmavě modré Reebok
Út 14.03. běh 1 3,5 km 00:17:03 04:52 / km 0 0 Tmavě modré Reebok rozklus
    běh 2 3 km 00:10:15 03:25 / km závod 0 0 rovina asfalt Tmavě modré Reebok Pí běh, 1. místo
    běh 3 2,3 km 00:13:31 05:53 / km regenerační 0 0 Tmavě modré Reebok výklus
Po 13.03. běh 1 10,1 km 00:43:45 04:20 / km volně 0 0 rovina smíšený Tmavě modré Reebok
11. týden     56,1 km 04:05:33 04:23 / km  
Ne 12.03. běh 1 8,2 km 00:36:59 04:31 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Tmavě modré Reebok
So 11.03.     volno  
Pá 10.03. běh 1 11,2 km 00:51:06 04:34 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Tmavě modré Reebok
Čt 09.03.     volno  
St 08.03. běh 1 8,9 km 00:44:14 04:58 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Tmavě modré Reebok s nataženým svalem :/
Út 07.03.     volno  
Po 06.03. běh 1 2 km 00:09:20 04:40 / km 0 0 Tmavě modré Reebok rozklus
10. týden     30,3 km 02:21:39 04:40 / km  
Nalezené položky: 3981 « První | < Předchozí | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 22594,2 km 3630 km 422,4 km (528000 kroků) 368,4 km 17,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Kolo - gumy 2019 190,6 km
kolo MTB 3260 km
kolo silnička 179,4 km
obuv Adidas - červené 1228,1 km
obuv Asics - černá+modrá 1321,6 km
obuv Asics - modrá+oranžová 302,8 km
obuv Asics modré, oranž. podrážka 1337,1 km
obuv Asics-fialové 993,4 km
obuv Černé asics 1548,2 km
obuv Fialové adidas boost 123,5 km
obuv fialové Nike 420,4 km
obuv Kalenji - zelené 321,8 km
obuv Lotos světle modré 889,9 km
obuv modré asics 1177,2 km
obuv Nike - tmavě červené 1049,9 km
obuv Tmavě modré Reebok 731,5 km