DanR - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

DanR

20685 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 06.03. běh 1 5,2 km 00:18:52 03:38 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt Tmavě modré Reebok 4 x 1300 m (4:45, 4:44, 4:42, 4:41 min)
    běh 2 2 km 00:10:50 05:25 / km 0 0 Tmavě modré Reebok výklus
10. týden     7,2 km 00:29:42 04:08 / km  
Ne 05.03.     volno  
So 04.03. běh 1 8,2 km 00:35:53 04:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Tmavě modré Reebok
Pá 03.03. běh 1 10,2 km 00:42:25 04:10 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Tmavě modré Reebok
Čt 02.03.     volno  
St 01.03.     volno  
Út 28.02. kolo/spinn 1 20 km 01:15:00 16 km/h 0 0 MTB Na Svatý Kopeček a zpět
    běh 2 6,6 km 00:36:50 05:35 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Tmavě modré Reebok členitým terénem
Po 27.02. běh 1 14,1 km 01:03:17 04:29 / km volně 0 0 rovina smíšený Tmavě modré Reebok
09. týden     59,1 km 04:13:25 04:17 / km  
Ne 26.02. běh 1 8,2 km 00:36:30 04:27 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Tmavě modré Reebok
So 25.02. běh 1 2,3 km 00:10:21 04:30 / km 0 0 Tmavě modré Reebok Rozklus
    běh 2 200 m 00:00:40 03:20 / km 0 0 Tmavě modré Reebok 2 rovinky
    běh 3 10 km 00:39:18 03:56 / km závod 0 0 kopce asfalt Tmavě modré Reebok Rohálovská desítka, 62. místo, větrno
    běh 4 2,5 km 00:14:12 05:41 / km regenerační 0 0 Tmavě modré Reebok výklus
Pá 24.02. běh 1 8,2 km 00:36:00 04:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Tmavě modré Reebok
Čt 23.02.     volno  
St 22.02.     volno  
Út 21.02. běh 1 9,5 km 00:48:15 05:05 / km regenerační 0 0 rovina asfalt klus s Naty po Olomouci
Po 20.02. běh 1 14 km 01:02:46 04:29 / km volně 0 0 rovina smíšený
08. týden     54,9 km 04:08:02 04:31 / km  
Ne 19.02. běh 1 6 km 00:27:19 04:33 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Tmavě modré Reebok ranní běh
So 18.02.     volno  
Pá 17.02. běh 1 8,2 km 00:36:06 04:24 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Tmavě modré Reebok
Čt 16.02. běh 1 2 km 00:10:00 05:00 / km 0 0 Tmavě modré Reebok rozklus
    běh 2 6,5 km 00:24:22 03:45 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Tmavě modré Reebok Běh Smetanovými sady, 4. místo v kat., 5. absolutně
    běh 3 3 km 00:18:00 06:00 / km 0 0 Tmavě modré Reebok výklus
St 15.02. běh 1 10 km 00:48:00 04:48 / km volně 0 0 rovina asfalt Tmavě modré Reebok
Út 14.02. kolo/spinn 1 23 km 01:40:00 13,8 km/h regenerační 0 0 MTB
Nalezené položky: 3981 « První | < Předchozí | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 22594,2 km 3630 km 422,4 km (528000 kroků) 368,4 km 17,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Kolo - gumy 2019 190,6 km
kolo MTB 3260 km
kolo silnička 179,4 km
obuv Adidas - červené 1228,1 km
obuv Asics - černá+modrá 1321,6 km
obuv Asics - modrá+oranžová 302,8 km
obuv Asics modré, oranž. podrážka 1337,1 km
obuv Asics-fialové 993,4 km
obuv Černé asics 1548,2 km
obuv Fialové adidas boost 123,5 km
obuv fialové Nike 420,4 km
obuv Kalenji - zelené 321,8 km
obuv Lotos světle modré 889,9 km
obuv modré asics 1177,2 km
obuv Nike - tmavě červené 1049,9 km
obuv Tmavě modré Reebok 731,5 km