iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 03.03. chůze 1 6,6 km
(8250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+0,7+5+0,7
    kolo/spinn 2 25 km 00:50:00 30 km/h 0 0 spinning
St 02.03. chůze 1 2,2 km
(2750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,2+0,7
    běh 2 13,6 km 01:31:31 06:44 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1514
Út 01.03. chůze 1 4,9 km
(6125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+4+0,7
    kolo/spinn 2 25 km 00:50:00 30 km/h 0 0 spinning 289
Po 28.02. chůze 1 2,4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+1,3+0,7
    běh 2 7,3 km 00:51:42 07:05 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 798
09. týden     87 km
(20125 kroků) 		04:03:13 02:48 / km  
Ne 27.02. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,5+1,3+0,7
So 26.02. chůze 1 2,1 km
(2625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,2+0,7
    kolo/spinn 2 32,5 km 01:05:00 30 km/h 0 0 spinning 376
Pá 25.02. chůze 1 6,7 km
(8375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+5+1+0,4
    běh 2 10,3 km 01:09:38 06:46 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1145
Čt 24.02. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 5,3+0,7
    kolo/spinn 2 20 km 00:40:00 30 km/h 0 0 spinning 230
St 23.02. chůze 1 2,2 km
(2750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,2+0,7
    běh 2 9,6 km 01:05:28 06:49 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1084
Út 22.02. chůze 1 1,1 km
(1375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+0,7
    běh 2 12,5 km 01:25:18 06:49 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 1415
Po 21.02. chůze 1 1,4 km
(1750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,4+0,7
    běh 2 8,1 km 00:56:20 06:57 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 910
08. týden     115 km
(27500 kroků) 		06:21:44 03:19 / km  
Ne 20.02. chůze 1 3,7 km
(4625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 3+0,7
    kolo/spinn 2 25,1 km 00:50:00 30,1 km/h 0 0 spinning 290
So 19.02. chůze 1 2 km
(2125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,7+0,3+0,7
    kolo/spinn 2 25 km 00:50:00 30 km/h 0 0 spinning 289
Pá 18.02. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+0,5+1,6+0,7
    kolo/spinn 2 25,4 km 00:50:00 30,5 km/h 0 0 spinning 294
Čt 17.02. chůze 1 900 m
(1125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+0,7
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km