![avatar](https://farm5.staticflickr.com/4174/34487504315_162cb33ecf_o.jpg)
iPa
1963
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 16.05. | běh | 1 | 8,3 km | 00:57:39 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
925 | |||
20. týden | 8,3 km | 00:57:39 | 06:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.05. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+0,2+0,4 | ||||||||
So | 14.05. | chůze | 1 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+1,2+1,5 | ||||||||
běh | 2 | 8,3 km | 00:55:55 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
931 | |||||
Pá | 13.05. | chůze | 1 | 1,3 km (1625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+0,4+0,7 | ||||||||
Čt | 12.05. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+1+0,7+0,1 | ||||||||
běh | 2 | 11,9 km | 01:22:15 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
1312 | |||||
St | 11.05. | chůze | 1 | 1,7 km (2125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,5+0,2+1 | ||||||||
Út | 10.05. | chůze | 1 | 8,2 km (10250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+6+1+1 | ||||||||
běh | 2 | 8,8 km | 00:59:41 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
963 | |||||
Po | 09.05. | chůze | 1 | 7,2 km (9000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+0,5+5+1,5 | ||||||||
19. týden | 53,5 km (30625 kroků) |
03:17:51 | 03:42 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.05. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1+0,3 | ||||||||
běh | 2 | 7,7 km | 00:52:30 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
830 | |||||
So | 07.05. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+1,2+1 | ||||||||
Pá | 06.05. | chůze | 1 | 7,2 km (9000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+5+1+1 | ||||||||
běh | 2 | 13,2 km | 01:28:05 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
1444 | |||||
Čt | 05.05. | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+1,2+1,1 | ||||||||
St | 04.05. | chůze | 1 | 2,9 km (3625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+1,5+1 | ||||||||
Út | 03.05. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,1+1,2 | ||||||||
běh | 2 | 7,1 km | 00:47:33 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
761 | |||||
Po | 02.05. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+1+1,3 | ||||||||
běh | 2 | 8,5 km | 00:57:37 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
921 | |||||
18. týden | 59,2 km (28375 kroků) |
04:05:45 | 04:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.05. | chůze | 1 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+1,6+1,2 | ||||||||
běh | 2 | 12,4 km | 01:23:17 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
![]() |
![]() |
1386 | ||||||
So | 30.04. | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 1,3+1,3 | ||||||||
Pá | 29.04. | chůze | 1 | 6,6 km (8250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 5,4+1,2 | ||||||||
Čt | 28.04. | chůze | 1 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+1,5+1 | ||||||||
běh | 2 | 8 km | 00:54:48 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
882 |
Nalezené položky: 6072
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 20480,3 km | 18944,4 km | 8763,5 km (10954412 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | spinning | 17439,3 km |
kolo | trenažér | 785 km |