mcpudink - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

mcpudink

1882 15 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 27.04. běh 1 3 km 00:17:51 05:57 / km volně 0 0 zvlněný smíšený rozklus s Marií Hynštovou a Petrou Kamínkovou - Bělkovice
    běh 2 10,1 km 00:42:46 04:13 / km závod 0 0 kopce smíšený Bělkovický kros, 11. ročník: 10. místo absolutně, 8. místo v kategorii Muži A
    běh 3 3 km 00:18:39 06:13 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený výklus s Honzou Lachnitem a spol. - Bělkovice
Pá 26.04. běh 1 1 km 00:04:57 04:57 / km volně 0 0 kopce asfalt rozklus Zahrádková
    běh 2 400 m 00:02:39 06:38 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt SBC Příhon
    běh 3 1,2 km 00:03:53 03:13 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt 8 x 150 m Příhon
    běh 4 1 km 00:05:43 05:43 / km regenerační 0 0 kopce asfalt výklus Zahrádková
Čt 25.04.     volno  
St 24.04. běh 1 1 km 00:05:26 05:26 / km volně 0 0 zvlněný asfalt rozklus Olšany
    běh 2 6 km 00:22:56 03:49 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt 6 x 1 km Olšany: 3:54, 3:44, 3:46, 3:47, 3:47 a 3:58
    běh 3 1 km 00:05:56 05:56 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt výklus Olšany
Út 23.04. běh 1 5 km 00:26:15 05:15 / km volně 0 0 kopce asfalt Olšany - Zahrádková - lom - Olšany
Po 22.04. běh 1 10 km 00:54:38 05:28 / km regenerační 0 0 kopce smíšený Olšany - Vandrovnice - Kalečník - Srub - Červený vech - U dvou dřínů - Olšany
17. týden     42,8 km 03:31:39 04:57 / km  
Ne 21.04. kolo/spinn 1 29,2 km 01:35:22 18,4 km/h regenerační 0 0 kopce smíšený MTB s Leošem a Dušanem, Olšany - U Tří javorů - Kalečník - terénem Hostěnice - Hádek - Nový Dvůr - Lhotky - Malá ŘÍčka - Kalečník - U Tří javorů - Olšany
So 20.04. běh 1 2 km 00:10:32 05:16 / km volně 0 0 zvlněný smíšený rozklus Kuřim
    běh 2 25,1 km 01:58:45 04:44 / km závod 0 0 kopce smíšený 7 Kuřimských kopečků, 4. ročník: 2. místo absolutně
Pá 19.04.     volno  
Čt 18.04. běh 1 8,9 km 00:53:28 06:00 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený s Míšou, cyklostezka Brno
St 17.04. běh 1 1 km 00:04:59 04:59 / km volně 0 0 zvlněný smíšený rozklus Brno
    běh 2 6 km 00:21:27 03:35 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt 6 x 1 km cyklostezka Brno: 3:32, 3:33, 3:35, 3:35, 3:36, 3:36
    běh 3 1 km 00:05:47 05:47 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený výklus Brno
Út 16.04. běh 1 10,1 km 00:49:20 04:53 / km volně 0 0 kopce smíšený Olšany - Vandrovnice - Kalečník - Srub - Červený vrch - U Dvou dřínů - Olšany
Po 15.04. běh 1 10,1 km 00:49:47 04:56 / km volně 0 0 kopce smíšený Olšany - Vandrovnice - Kalečník - Srub - Červený vrch - U Dvou dřínů - Olšany
16. týden     93,5 km 06:49:27 13,7 km/h  
Ne 14.04. běh 1 3 km 00:16:08 05:23 / km volně 0 0 zvlněný smíšený rozklus Pozořice
    běh 2 260 m 00:01:42 06:32 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený SBC Pozořice
    běh 3 8,7 km 00:34:25 03:57 / km závod 0 0 kopce lesní cesta Jarní LSD, Pozořice, 6. ročník: 3. místo
    běh 4 3,3 km 00:20:38 06:15 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený výklus s Jardou Bártou - Pozořice
So 13.04. běh 1 2,3 km 00:13:31 05:53 / km volně 0 0 kopce smíšený rozklus s Tomášem Jančíkem - Skalice
Nalezené položky: 7799 « První | < Předchozí | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 27686,1 km 15164,3 km 1220,1 km (1525163 kroků) 108,1 km 30 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 6284,3 km
kolo trenažér 27 km
obuv Adidas Adizero Adios 2 897,7 km
obuv Adidas Adizero Adios boost 3 834,3 km
obuv Adidas Adizero Adios M 285,6 km
obuv ASICS GEL DS RACER 11 648,6 km
obuv ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 1388,4 km
obuv Asics Gel-Hyperspeed 5 925,9 km
obuv ASICS GEL-HYPERSPEED 6 995,6 km
obuv ASICS GT-1000 5 9007 315,1 km
obuv Salomon SPEEDCROSS 3 M 606,3 km