mcpudink
1882
15 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 08.06. | kolo/spinn | 1 | 5,6 km | 00:29:01 | 11,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | Tučapy sauna - Tučapy JZD - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
Pá | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.06. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:11:37 | 27,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||||
kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:22:25 | 14,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||||
St | 05.06. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:11:11 | 28,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||||
běh | 2 | 6 km | 00:28:23 | 04:44 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | cyklostezka Brno, Titanium - Lysákův most a zpět | |||||||
kolo/spinn | 3 | 5,4 km | 00:22:39 | 14,3 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | |||||||
Út | 04.06. | běh | 1 | 10 km | 00:47:28 | 04:45 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | |||||
kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:11:38 | 27,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt | MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||||||
kolo/spinn | 3 | 5,4 km | 00:24:45 | 13 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | |||||||
Po | 03.06. | běh | 1 | 10 km | 00:58:17 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený | Olšany - Vandrovnice - Kalečník - Srub - Červený vrch - U Dvou dřínů - Olšany | |||||
kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:11:45 | 27,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||||||
kolo/spinn | 3 | 5,4 km | 00:26:20 | 12,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt | MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||||
23. týden | 74,6 km | 05:05:29 | 14,6 km/h | ||||||||||||||
Ne | 02.06. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:11:24 | 28,3 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||||
kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:25:44 | 12,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt | MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||||
běh | 3 | 14,6 km | 01:09:48 | 04:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | se Zbyněm; Olšany - Zahrádková - Habrovany - Kr. Vážany - Vítovice - Kalečník - U Tří javorů - Olšany | |||||||
So | 01.06. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:12:43 | 23,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt | MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovan - Nemojany | ||||
běh | 2 | 2,4 km | 00:15:18 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | rozklus s Marií Hynštovou, Denčou Machalovou a Alenou Kriklovou - Doubravice | |||||||
běh | 3 | 230 m | 00:02:06 | 09:08 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | SBC - Doubravice | ||||||||
běh | 4 | 8,4 km | 00:31:45 | 03:48 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Svitava kros, Doubravice nad Svitavou, 11. ročník: 3. místo absolutně, 2. místo v kategorii Muži (1999-1980) | |||||||
běh | 5 | 1,4 km | 00:09:32 | 06:49 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | výklus hřiště Doubravice se Standou Širokým a Tomem Večeřou | ||||||||
kolo/spinn | 6 | 5 km | 00:25:30 | 11,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt | MTB | Nemojany - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||||
kolo/spinn | 7 | 5,6 km | 00:14:15 | 23,5 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Tučapy JZD - Tučapy sauna | ||||||
kolo/spinn | 8 | 5,5 km | 00:27:16 | 12,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | Tučapy sauna - Tučapy JZD - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||||
Pá | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.05. | běh | 1 | 6 km | 00:28:47 | 04:48 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | cyklostezka Brno | |||||
běh | 2 | 5,4 km | 00:33:09 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | |||||||
St | 29.05. | volno |
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 6284,3 km |
kolo | trenažér | 27 km |
obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |