mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 27.07. | běh | 1 | 1,6 km | 00:10:58 | 06:59 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
výklus Okrouhlá | |||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:31:40 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Zahrádková - Habrovany - Nemojany Smutný | |||||
| kolo/spinn | 3 | 2,7 km | 00:07:40 | 21,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Nemojany Smutný - Tučapy sauna | ||||
| kolo/spinn | 4 | 7,1 km | 00:31:19 | 13,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Tučapy sauna - Nemojany - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| Pá | 26.07. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:12:12 | 26,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:30:04 | 10,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| kolo/spinn | 3 | 1,3 km | 00:05:37 | 13,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany k rybníku | ||||
| plavání | 4 | 450 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Olšany rybník | |||||||
| kolo/spinn | 5 | 1,3 km | 00:04:13 | 18,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany od rybníka | ||||
| Čt | 25.07. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:12:08 | 26,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:29:01 | 11,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| kolo/spinn | 3 | 1,8 km | 00:08:21 | 12,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany ke hřbitovu a do posilovny | ||||
| kolo/spinn | 4 | 760 m | 00:02:38 | 17,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Olšany z posilovny | ||||
| St | 24.07. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:12:35 | 25,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:28:16 | 11,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| běh | 3 | 1 km | 00:05:25 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
rozklus Zahrádková | |||||
| běh | 4 | 9,1 km | 00:43:33 | 04:47 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
15 x cca 300 m kopec s meziklusem Habrovany | |||||
| běh | 5 | 1 km | 00:07:29 | 07:29 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
výklus Zahrádková | |||||
| Út | 23.07. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:11:43 | 27,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:27:56 | 11,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| běh | 3 | 10 km | 00:42:22 | 04:14 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Zahrádková - Habrovany - Kr. Vážany - Vážanská - Rousínov - vodojem - Habrovany | |||||
| běh | 4 | 2 km | 00:13:59 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
výklus Habrovany - Zahrádková - Olšany | |||||
| Po | 22.07. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:11:44 | 27,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
| plavání | 2 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Kraví hora s Tomášem Večeřou | ||||||||
| kolo/spinn | 3 | 5,4 km | 00:26:32 | 12,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| 30. týden | 99,9 km | 06:57:25 | 04:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.07. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:11:58 | 27,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:24:06 | 13,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| běh | 3 | 21 km | 02:03:20 | 05:52 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Zahrádková - Habrovany - Kr. Vážany - Vítovice - Kalečník - Jelenice - U Židličky - Žalmanův kámen - Kalečník - U Tří javorů - Olšany | |||||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |