mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 21.07. | kolo/spinn | 1 | 5,6 km | 00:18:16 | 18,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Tučapy JZD - Tučapy sauna | |
| kolo/spinn | 2 | 5,6 km | 00:32:30 | 10,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Tučapy sauna - Tučapy JZD - Habrovany - Zahrádková - Olšany | |||
| So | 20.07. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:13:28 | 22,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Nemojany Smutný | |
| běh | 2 | 2,6 km | 00:14:43 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozklus s Martinem Hráčkem, Svaťou Kudličkou a Ninouškem - Vyškov | ||||
| běh | 3 | 520 m | 00:03:45 | 07:13 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
SBC, rovinky - Vyškov | ||||
| běh | 4 | 11,9 km | 00:48:16 | 04:03 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Běh kolem Vyškova - Vyškovská 12, 29. ročník: 5. místo absolutně i v kategorii Muži A | ||||
| běh | 5 | 3 km | 00:19:28 | 06:29 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
výklus s Tomášem Steinerem a Zdeňkem Hochmanem - Vyškov tráva | |||||
| kolo/spinn | 6 | 5 km | 00:21:37 | 13,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Nemojany Smutný - Habrovany - Zahrádková - Olšany | |||
| kolo/spinn | 7 | 5,6 km | 00:14:08 | 23,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Tučapy JZD - Tučapy sauna | |||
| kolo/spinn | 8 | 5,5 km | 00:25:46 | 12,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Tučapy sauna - Tučapy JZD - Habrovany - Zahrádková - Olšany | |||
| Pá | 19.07. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:11:30 | 28 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | |
| běh | 2 | 1 km | 00:04:48 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus Titanium - Poříčí | ||||
| běh | 3 | 400 m | 00:02:44 | 06:50 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
SBC Poříčí | ||||
| běh | 4 | 1,2 km | 00:03:52 | 03:15 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
8 x cca 150 m Poříčí | ||||
| běh | 5 | 1 km | 00:05:35 | 05:35 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
výklus Poříčí - Titanium | ||||
| plavání | 6 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Kraví hora | ||||||
| kolo/spinn | 7 | 5,4 km | 00:26:06 | 12,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | |||
| Čt | 18.07. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:10:57 | 29,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | |
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:25:59 | 12,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | |||
| kolo/spinn | 3 | 800 m | 00:03:23 | 14,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Olšany do posilovny | |||
| kolo/spinn | 4 | 790 m | 00:02:50 | 16,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany z posilovny | |||
| St | 17.07. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:11:44 | 27,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | |
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:21:38 | 14,9 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | |||
| běh | 3 | 1 km | 00:04:59 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
rozklus Zahrádková | ||||
| běh | 4 | 8,5 km | 00:40:36 | 04:47 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
14 x cca 300 m kopce s meziklusem Habrovany | ||||
| běh | 5 | 1 km | 00:06:19 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
výklus Zahrádková | ||||
| Út | 16.07. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:11:11 | 29 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | |
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:21:25 | 15,1 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | |||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |