mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 07.08. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:31:19 | 10,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||
| běh | 2 | 1 km | 00:05:23 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
rozklus Zahrádková | |||||
| běh | 3 | 6,5 km | 00:32:01 | 04:54 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
16 x cca 200 m kopce s meziklusem Habrovany | |||||
| běh | 4 | 1 km | 00:06:26 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
výklus Zahrádková | |||||
| Út | 06.08. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:11:04 | 29,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
| běh | 2 | 1 km | 00:05:03 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus Titanium - Poříčí | |||||
| běh | 3 | 8 km | 00:31:03 | 03:53 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
4 x 2 km kolem Svratky: 7:53, 7:48, 7:41, 7:41 | |||||
| běh | 4 | 1 km | 00:05:56 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
výklus Poříčí - Titanium | ||||||
| kolo/spinn | 5 | 5,4 km | 00:30:20 | 10,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| Po | 05.08. | běh | 1 | 10 km | 00:56:09 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Olšany - Vandrovnice - Kalečník - Srub - Červený vrch - U Dvou dřínů - Olšany | |||
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||||
| plavání | 3 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Kraví hora s Tomem Večeřou | ||||||||
| kolo/spinn | 4 | 5,4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| 32. týden | 56,3 km | 03:34:44 | 15,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 04.08. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Vandrovnice - Kalečník - Srub - Červený vrch - U Dvou dřínů - Olšany | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| kolo/spinn | 3 | 2,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany, k rybníku a zpět | ||||
| plavání | 4 | 450 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Olšany rybník | |||||||
| kolo/spinn | 5 | 11,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Tučapy JZD - Tučapy sauna a zpět | ||||
| So | 03.08. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:10:13 | 29,5 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Nemojany Smutný | ||
| běh | 2 | 2 km | 00:12:51 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
rozklus s Martinem Skřivánkem - Tylovice | |||||
| běh | 3 | 19,2 km | 01:37:44 | 05:05 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Tylovská dvacítka, 4. ročník: 1. místo absolutně | |||||
| kolo/spinn | 4 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Nemojany Smutný - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| Pá | 02.08. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:10:33 | 30,7 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:24:57 | 12,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| kolo/spinn | 3 | 1,3 km | 00:05:56 | 13 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany k rybníku s Luckou | ||||
| plavání | 4 | 450 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Olšany rybník s Luckou | |||||||
| kolo/spinn | 5 | 1,1 km | 00:03:10 | 20,7 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany od rybníka s Luckou | ||||
| Čt | 01.08. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:11:39 | 27,7 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |