mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 01.08. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:31:18 | 10,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||
| kolo/spinn | 2 | 810 m | 00:03:14 | 15 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Olšany do posilovny | ||||
| kolo/spinn | 3 | 760 m | 00:03:59 | 11,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany posilovna - rybník | ||||
| plavání | 4 | 450 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Olšany rybník | |||||||
| kolo/spinn | 5 | 1,3 km | 00:03:45 | 20,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany od rybníka | ||||
| St | 31.07. | kolo/spinn | 1 | 5,3 km | 00:11:27 | 27,9 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,6 km | 00:32:17 | 10,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| běh | 3 | 8 km | 00:33:12 | 04:09 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Zahrádková - Habrovany - Kr. Vážany - Vážanská - Rousínov - vodojem | |||||
| běh | 4 | 3 km | 00:20:41 | 06:54 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
výklus vodojem - Habrovany - Zahrádková - Olšany | |||||
| kolo/spinn | 5 | 1,3 km | 00:07:00 | 11,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany k rybníku | ||||
| plavání | 6 | 450 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Olšany rybník | |||||||
| kolo/spinn | 7 | 1,3 km | 00:04:15 | 18,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany od rybníka | ||||
| Út | 30.07. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:11:46 | 27,5 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:28:54 | 11,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| běh | 3 | 10 km | 00:59:56 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Olšany - Vandrovnice - Kalečník - Srub - Červený vrch - U Dvou dřínů - Olšany | |||||
| kolo/spinn | 4 | 810 m | 00:03:40 | 13,3 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany do posilovny | ||||
| kolo/spinn | 5 | 840 m | 00:05:29 | 9,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany posilovna - rybník | ||||
| plavání | 6 | 450 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Olšany rybník | |||||||
| kolo/spinn | 7 | 1,3 km | 00:04:51 | 15,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany od rybníka | ||||
| Po | 29.07. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:11:31 | 28 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:30:40 | 10,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| 31. týden | 68,6 km | 05:07:55 | 13,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 28.07. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:11:12 | 28,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:28:53 | 11,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| běh | 3 | 20,9 km | 01:53:07 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
se Zbyněm; Olšany - Zahrádková - Habrovany - Kr. Vážany - Vítovice - Kalečník - Jelenice - U Židličky - Žalmanův kámen - Kalečník - U Tří javorů - Olš... | |||||
| So | 27.07. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:12:39 | 23,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Nemojany Smutný | ||
| běh | 2 | 2 km | 00:13:49 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
rozklus s Tomášem Jančíkem; Okrouhlá | |||||
| běh | 3 | 140 m | 00:01:30 | 10:43 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
SBC Okrouhlá | |||||
| běh | 4 | 10,6 km | 00:44:43 | 04:13 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Běh kolem sněhuláka, 3. ročník, Okrouhlá: 6. místo absolutně i v kategorii Muži do 39 let | |||||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |