mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 11.07. | kolo/spinn | 1 | 750 m | 00:02:30 | 18 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | z posilovny | ||
| St | 10.07. | kolo/spinn | 1 | 5,5 km | 00:11:55 | 27,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov doktorka | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,5 km | 00:26:44 | 12,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov doktorka - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| kolo/spinn | 3 | 1,9 km | 00:07:29 | 14,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
na hřbitov a zpět | |||||
| běh | 4 | 1 km | 00:05:51 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
rozklus Zahrádková | |||||
| běh | 5 | 8 km | 00:36:08 | 04:31 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Zahrádková - Habrovany - Kr. Vážany - Vážanská - Rousínov - vodojem | |||||
| běh | 6 | 3 km | 00:19:30 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
výklus vodojem - Habrovany - Zahrádková - Olšany | |||||
| kolo/spinn | 7 | 5,5 km | 00:15:56 | 20,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Tučapy JZD - Tučapy sauna | ||||
| kolo/spinn | 8 | 5,5 km | 00:27:46 | 12 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Tučapy sauna - Tučapy JZD - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| Út | 09.07. | kolo/spinn | 1 | 1,3 km | 00:05:09 | 15,1 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany | ||
| běh | 2 | 10 km | 01:01:32 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Olšany - Vandrovnice - Kalečník - Srub - Červený vrch - U Dvou dřínů - Olšany | |||||
| kolo/spinn | 3 | 790 m | 00:03:36 | 13,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do posilovny | ||||
| kolo/spinn | 4 | 770 m | 00:02:46 | 16,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | z posilovny | ||||
| Po | 08.07. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:10:52 | 29,7 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
| kolo/spinn | 2 | 710 m | 00:03:21 | 12,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Olšany | ||||
| 28. týden | 55,6 km | 04:01:05 | 13,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:11:02 | 29,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
| kolo/spinn | 2 | 4,3 km | 00:20:38 | 12,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Habrovany | ||||
| kolo/spinn | 3 | 530 m | 00:04:08 | 7,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Habrovany | ||||
| So | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.07. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:12:57 | 23,2 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Nemojany Zdeněk | ||
| běh | 2 | 2,1 km | 00:13:05 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
rozklus s Marií Hynštovou a Pavlínou Poláčkovou - Moravský Beroun | |||||
| běh | 3 | 340 m | 00:02:35 | 07:36 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
SBC Moravský Beroun | |||||
| běh | 4 | 8,2 km | 00:33:50 | 04:07 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh pod Slunečnou, 9. ročník: 9. místo absolutně, 6. místo v kategorii MA muži do 39 let | |||||
| běh | 5 | 2 km | 00:13:23 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
výklus s Pájou Poláčkovou - Moravský Beroun | |||||
| kolo/spinn | 6 | 4 km | 00:18:32 | 13 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Nemojany - Habrovany | ||||
| Čt | 04.07. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:11:14 | 28,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
| běh | 2 | 1 km | 00:04:46 | 04:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus Titanium - Poříčí | |||||
| běh | 3 | 400 m | 00:02:18 | 05:45 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
SBC Poříčí | |||||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |