mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 06.09. | běh | 1 | 1 km | 00:05:27 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus Titanium - Poříčí | |||
| běh | 2 | 400 m | 00:03:03 | 07:38 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
SBC Poříčí | |||||
| běh | 3 | 1,2 km | 00:03:59 | 03:16 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
8 x cca 150 m - Poříčí | |||||
| běh | 4 | 1 km | 00:05:31 | 05:31 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
výklus Poříčí - Titanium | |||||
| kolo/spinn | 5 | 3,9 km | 00:13:59 | 16,7 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Komořany - Tučapy sauna | ||||
| Čt | 05.09. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:10:11 | 31,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
| kolo/spinn | 2 | 3,9 km | 00:12:02 | 19,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Komořany - Tučapy sauna | ||||
| kolo/spinn | 3 | 790 m | 00:03:49 | 12,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany, do posilovny | ||||
| kolo/spinn | 4 | 810 m | 00:02:53 | 16,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany, z posilovny | ||||
| St | 04.09. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:10:16 | 31,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
| běh | 2 | 1 km | 00:05:33 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus Titanium - Poříčí | |||||
| běh | 3 | 4,8 km | 00:16:51 | 03:31 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
12 x 400 m kolem Svratky: 1:24,1:23, 1:33, 1:22, 1:23, 1:19, 1:20, 1:23, 1:24, 1:28, 1:25, 1:27 | |||||
| běh | 4 | 1 km | 00:06:03 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
výklus Poříčí - Titanium | |||||
| kolo/spinn | 5 | 5,4 km | 00:24:30 | 13,2 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Rousínov bus - Zahrádková - Habrovany - Olšany | ||||
| Út | 03.09. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:10:07 | 32 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:24:23 | 13,2 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
MTB | Rousínov bus - Zahrádková - Habrovany - Olšany | |||||
| běh | 3 | 12,2 km | 00:58:30 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
se Zbyněm; Olšany - Zahrádková - Habrovany - Kr. vážany - Vážanská - Rousínov - vodojem - Habrovany - lom - Olšany | |||||
| Po | 02.09. | kolo/spinn | 1 | 5,4 km | 00:10:14 | 31,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov bus | ||
| běh | 2 | 1 km | 00:05:30 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus Titanium - Poříčí | |||||
| běh | 3 | 6 km | 00:21:48 | 03:38 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
6 x 1 km kolem svratky: 3:37, 3.41, 3:34, 3:36, 3.40, 3:40 | |||||
| běh | 4 | 1 km | 00:06:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
výklus Poříčí - Titanium | |||||
| kolo/spinn | 5 | 3,9 km | 00:13:09 | 17,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
MTB | Rousínov bus - Komořany - Tučapy sauna | |||||
| 36. týden | 76,3 km | 04:33:48 | 03:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.09. | běh | 1 | 18 km | 01:27:46 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Olšany - Vandrovnice - Kalečník - Jelenice - U Židličky - Žalmanův kámen - Kalečník - Vandrovnice - rybník - Olšany | |||
| kolo/spinn | 2 | 5,6 km | 00:13:55 | 24 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Tučapy JZD - Tučapy sauna | ||||
| So | 31.08. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:11:25 | 26,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Nemojany Smutný | ||
| běh | 2 | 2,7 km | 00:15:55 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
rozklus s Tomášem Bohuslavem - Vísky | |||||
| běh | 3 | 170 m | 00:01:09 | 06:46 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
SBC Vísky | |||||
| běh | 4 | 8,8 km | 00:35:29 | 04:02 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Vísecká desítka, Memoriál Jiřího Přichystala, 14. ročník: 4. místo absolutně, 3. místo v kategorii Muži - M | |||||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |