mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 01.05. | kolo/spinn | 1 | 64,3 km | 03:33:10 | 18,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | se Zbyněm; Olšany - U Tří javorů - Říčky - Bukovinka - Jedovnice - Vilémovice - Macocha - Skalní Mlýn - Sloup - Ostrov u Macochy - Krasová - Kotvrdovi... | ||
| 18. týden | 64,3 km | 03:33:10 | 18,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | běh | 1 | 25 km | 02:04:56 | 04:59 / km | volně | 143 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Královopolské Vážany - Vítovice - Kalečník - Hostěnice - Pozorská cesta - Žalmanův kámen - Kalečník - U Tří javorů -... | ||
| plavání | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Vyškov s Luckou a Alčou | ||||||||
| So | 29.04. | běh | 1 | 3,3 km | 00:19:44 | 05:57 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon SPEEDCROSS 3 M | rozklus, SBC, rovinky se Zdeňkem Smutným a Marií Hynštovou - Bělkovice | ||
| běh | 2 | 9 km | 00:37:31 | 04:10 / km | závod | 173 | 182 | kopce | lesní cesta |
|
|
Salomon SPEEDCROSS 3 M | Bělkovický kros, 9. ročník: 6. místo absolutně, 5. místo v kategorii Muži A | ||||
| běh | 3 | 2 km | 00:13:35 | 06:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon SPEEDCROSS 3 M | výklus se Zdeňkem Smutným a Marií Hynštovou - Bělkovice | ||||
| kolo/spinn | 4 | 30,1 km | 01:25:04 | 21,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Olšany - U Tří javorů - Říčky - Bukovinka - Lhotky - Nový Dvůr - Hádek - Malá Říčka - Kalečník - U Tří javorů - Olšany | ||||
| Pá | 28.04. | plavání | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Brno - Kraví hora | ||||||
| Čt | 27.04. | běh | 1 | 5,2 km | 00:30:43 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GT-1000 5 9007 | Noční běh pro Světlušku, Brno - Lužánky, s Radkou Zemanovou a Standou Němečkem | ||
| běh | 2 | 600 m | 00:03:17 | 05:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GT-1000 5 9007 | Brno, Nové Sady - Rondo | ||||
| St | 26.04. | běh | 1 | 1 km | 00:06:42 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | rozklus Zahrádková | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:41:54 | 04:11 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Olšany - lom - Habrovany - Královopolské Vážany - Vážanská - Rousínov - vodojem - Habrovany | ||||
| běh | 3 | 2,1 km | 00:16:37 | 08:06 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | výklus Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| Út | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.04. | běh | 1 | 10 km | 00:51:28 | 05:08 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | ||
| 17. týden | 100,1 km | 07:11:31 | 04:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.04. | chůze | 1 | 3,4 km (4250 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
procházka s Barím, chaty + les za hřbitovem | |||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 01:26:50 | 20,7 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | se Zbyněm; Olšany - U Tří javorů - Říčky - Bukovinka - Lhotky - Nový Dvůr - Hádek - Malá Říčka - Kalečník - U Tří javorů - Olšany | ||||
| plavání | 3 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Vyškov | ||||||||
| So | 22.04. | běh | 1 | 2,4 km | 00:13:42 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GT-1000 5 9007 | rozklus, SBC s Martinem Vintrlíkem - Třebíč | ||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:22:46 | 03:55 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | Halahoj Třebíčský půlmaraton, 5. ročník: 5. místo absolutně, 4. místo v kategorii muži 18 - 39 let | ||||
| běh | 3 | 3 km | 00:25:01 | 08:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GT-1000 5 9007 | výklus Třebíč | ||||
| Pá | 21.04. | plavání | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Brno - Kraví hora | ||||||
| Čt | 20.04. | plavání | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Brno - Kraví hora | ||||||
| St | 19.04. | běh | 1 | 1 km | 00:05:36 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | rozklus Titanium - cyklostezka | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:39:39 | 03:58 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Brno, cyklostezka kolem Svratky: Opuštěná - Olympia - Komárov | ||||
| běh | 3 | 3,1 km | 00:17:59 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | výklus Komárov - Titanium | ||||
| Út | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.04. | chůze | 1 | 3,3 km (4075 kroků) |
00:40:25 | 12:24 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
procházka s Barím chaty, les za hřbitovem | |||
| 16. týden | 79,8 km (8325 kroků) |
05:11:58 | 03:55 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
140 |
141 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |