mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 29.09. | běh | 1 | 8 km | 00:38:12 | 04:47 / km | 0 | 0 |
|
Brno | |||||||
| Čt | 28.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:54:22 | 06:33 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS GT-1000 5 9007 | Vandrovnice s Lenkou | ||
| plavání | 2 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Vyškov | ||||||||
| St | 27.09. | běh | 1 | 2 km | 00:11:44 | 05:52 / km | 0 | 0 | rozklus Zahrádková | ||||||||
| běh | 2 | 4,8 km | 00:15:48 | 03:18 / km | 0 | 0 | 12 x 400 m Příhon: 1:19, 1:18, 1:19, 1:18, 1:19, 1:19, 1:19, 1:20, 1:19, 1:19, 1:20 a 1:19 | ||||||||||
| běh | 3 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | výklus Zahrádková | ||||||||||
| Út | 26.09. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus | ||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:20:32 | 03:25 / km | úseky | 0 | 0 | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 6 x 1 km Rousínovská: 3:28, 3:29, 3:27,3:27, 3:28 a 3:13 | ||||||||
| běh | 3 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
výklus Rousínovská | ||||||
| plavání | 4 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | Vyškov | |||||||||
| Po | 25.09. | běh | 1 | 10 km | 00:59:40 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | Vandrovnice | |||||||
| 39. týden | 46,7 km | 03:20:18 | 04:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | běh | 1 | 18,5 km | 01:49:10 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | |||||||
| So | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 18,5 km | 01:49:10 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.09. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus s Gustou - Sloup | ||||||||
| běh | 2 | 12,2 km | 00:47:33 | 03:54 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | Běh Moravským krasem, 53. ročník, Sloup: 2. místo absolutně | ||||
| běh | 3 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | výklus Sloup | |||||||||
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 10 km | 00:47:31 | 04:45 / km | fartlek | 0 | 0 | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Brno | ||||||
| Čt | 14.09. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Lužánky s Tomem Večeřou | ||||||||
| St | 13.09. | běh | 1 | 15 km | 01:15:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Kalečník | |||||
| Út | 12.09. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
ASICS GEL DS RACER 11 | rozklus Sklaní Mlýn | |||||
| běh | 2 | 4,6 km | 00:18:22 | 03:58 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | Hraběnka Cup; Skalní Mlýn - Macocha, 18. ročník: 3. místo absolutně | ||||
| běh | 3 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ASICS GEL DS RACER 11 | výklus Macocha | |||||||||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |