mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 21.11. | běh | 1 | 10 km | 00:53:49 | 05:23 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | ||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 10 x 100 m rovinky - Příhon | ||||
| Po | 20.11. | běh | 1 | 10 km | 00:48:09 | 04:49 / km | fartlek | 157 | 166 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | ||
| plavání | 2 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Kraví hora | ||||||||
| 47. týden | 21,8 km | 01:41:58 | 04:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.11. | běh | 1 | 21,1 km | 01:50:08 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Olšany - Habrovany - Královopolské Vážany - Vítovice - Kalečník - Jelenice - Žalmanův kámen - Kalečník - U Tří javorů - Olšany | ||
| So | 18.11. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus, SBC, rovinky - Vyškov | |||
| běh | 2 | 4,9 km | 00:17:04 | 03:31 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | Vyškovský Mikulášský běh - Memoriál Milana Dvořáka, 13. ročník: 5.místo absolutně | ||||
| běh | 3 | 3 km | 00:18:28 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | výklus Vyškov | ||||
| Pá | 17.11. | běh | 1 | 10 km | 00:48:29 | 04:51 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | Rousínov | ||
| Čt | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.11. | běh | 1 | 1 km | 00:05:19 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | rozklus Brno | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:40:26 | 04:03 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Brno | ||||
| běh | 3 | 1 km | 00:05:59 | 05:59 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | výklus Brno | ||||
| Út | 14.11. | běh | 1 | 5 km | 00:27:33 | 05:31 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GT-1000 5 9007 | Habrovany | ||
| Po | 13.11. | běh | 1 | 10 km | 00:47:09 | 04:43 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Brno | ||
| plavání | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Kraví hora | ||||||||
| 46. týden | 70,5 km | 05:20:35 | 04:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | běh | 1 | 18,2 km | 01:30:28 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Olšany - Vandrovnice - Kalečník - Jelenice - Žalmanův kámen - Kalečník - Vandrovnice - rybník - Olšany | ||
| So | 11.11. | běh | 1 | 3,1 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | rozklus s Terkou Jagošovou, Vojtou Grünem, Patrikem Bejčkem - Jedovnice + SBC, rovinky | ||
| běh | 2 | 10,8 km | 00:40:06 | 03:43 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | 8. místo absolutně, 7, místo v kategorii Muži (1978-1997) | ||||
| běh | 3 | 3,2 km | 00:19:17 | 06:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | výklus s Martinem Vintrlíkem, Lukášem Kocurem, Terkou Jagošovou a Patrikem Bejčkem - Jedovnice | ||||
| Pá | 10.11. | běh | 1 | 9 km | 00:43:08 | 04:48 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Brno | ||
| Čt | 09.11. | plavání | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Kraví hora | ||||||
| St | 08.11. | běh | 1 | 10 km | 01:01:08 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon SPEEDCROSS 3 M | Vandrovnice | ||
| Út | 07.11. | běh | 1 | 10 km | 00:49:06 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Rousínov | ||
| Po | 06.11. | běh | 1 | 10,1 km | 01:05:42 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon SPEEDCROSS 3 M | Vandrovnice | ||
| plavání | 2 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Kraví hora | ||||||||
| 45. týden | 76 km | 06:08:55 | 04:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | běh | 1 | 15 km | 01:32:52 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Kalečník | ||
| So | 04.11. | běh | 1 | 2,7 km | 00:13:53 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GT-1000 5 9007 | rozklus s Martinem Hráčkem - Letovice | ||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |