mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 05.01. | běh | 1 | 9 km | 00:43:09 | 04:48 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios M | klus prokládaný rovinkami; Brno: Titanium - Ikea a zpět | ||
| Čt | 04.01. | plavání | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Kraví hora | ||||||
| St | 03.01. | běh | 1 | 10 km | 00:48:08 | 04:49 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | ||
| Út | 02.01. | běh | 1 | 11 km | 01:01:54 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | ||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 10 x 100 m rovinky - Příhon | ||||
| Po | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 31,8 km | 02:33:11 | 04:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.12. | běh | 1 | 140 m | 00:01:18 | 09:17 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | rozklus Luleč | ||
| běh | 2 | 6,6 km | 00:31:11 | 04:43 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Předsilvestrovský běh v Lulči, 8. ročník: se Svaťou Kudličkou, 4. místo absolutně, 3. místo v kategorii Muži A | ||||
| běh | 3 | 2,3 km | 00:13:05 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | výklus se Svaťou Kudličkou - Luleč | ||||
| Pá | 29.12. | běh | 1 | 7,6 km | 00:44:54 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Brno; Barvičova - Anthropos - Kamenná a zpět, s Míšou a Kájou | ||
| plavání | 2 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Kraví hora | ||||||||
| Čt | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.12. | běh | 1 | 2,5 km | 00:15:02 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | rozklus s Patrikem Bejčkem - Petrovice | ||
| běh | 2 | 510 m | 00:03:11 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | klus na start se Standou Širokým - Petrovice | ||||
| běh | 3 | 5,2 km | 00:18:44 | 03:36 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | Hraběnčino běhání- memoriál Jaroslava Parmy, 23. ročník, Petrovice: 4 . místo absolutně, 3. místo v kategorii Muži do 39 let | ||||
| běh | 4 | 3,6 km | 00:23:26 | 06:31 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | výklus Petrovice, 2 km s Milanem Adamcem | ||||
| Út | 26.12. | běh | 1 | 3,6 km | 00:23:12 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | rozklus s Barunkou Kopřivovou - Syrovice | ||
| běh | 2 | 2,6 km | 00:14:17 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | klus během závodu žen - Syrovice | ||||
| běh | 3 | 4,5 km | 00:29:56 | 06:39 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | výklus s Barunkou Kopřivovou a Zdeňkem Foralem - Syrovice | ||||
| Po | 25.12. | běh | 1 | 10 km | 00:46:56 | 04:41 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios M | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | ||
| 52. týden | 50 km | 04:25:12 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.12. | běh | 1 | 21,1 km | 02:06:21 | 05:59 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Královopolské Vážany - Vítovice - Kalečník - Jelenice - Žalmanův kámen - Kalečník - U Tří javorů - Olšany | ||
| So | 23.12. | běh | 1 | 1 km | 00:05:57 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios M | rozklus Zahrádková | ||
| běh | 2 | 8 km | 00:31:44 | 03:58 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios M | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Královopolské Vážany - Vážanská - Rousínov - vodojem | ||||
| běh | 3 | 3 km | 00:21:03 | 07:01 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios M | výklus vodojem - Habrovany - Zahrádková - Olšany | ||||
| plavání | 4 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Vyškov | ||||||||
| Pá | 22.12. | běh | 1 | 8 km | 00:37:40 | 04:43 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Olšany - Zahrádková - Habrovany - pomníček za vodojemem - Habrovany - lom - Olšany | ||
| Čt | 21.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |