mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 21.02. | běh | 1 | 1 km | 00:05:43 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | rozklus Habrovany - vodojem | ||
| běh | 2 | 8 km | 00:31:09 | 03:54 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | 4 x 2 km Rousínovská: 7:55, 7:48, 7:45, 7:41 | |||||
| běh | 3 | 1 km | 00:05:49 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | výklus vodojem - Habrovany | ||||
| Út | 20.02. | běh | 1 | 10 km | 00:57:21 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov -Habrovany - lom - Olšany | ||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 10 x cca 100 m Příhon | ||||
| Po | 19.02. | běh | 1 | 1 km | 00:06:37 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | rozklus Olšany - vodojem | ||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:35:01 | 05:42 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | 10 x cca 300 m kopec s meziklusem - Habrovany | ||||
| běh | 3 | 1 km | 00:07:16 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | výklus vodojem - Olšany | ||||
| plavání | 4 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Kraví hora | ||||||||
| 08. týden | 30 km | 02:28:56 | 04:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.02. | běh | 1 | 18 km | 01:57:41 | 06:32 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Nemojany - Pístovice - Račice a zpět | ||
| So | 17.02. | běh | 1 | 2 km | 00:10:39 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Salomon SPEEDCROSS 3 M | rozklus Radíkov | ||
| běh | 2 | 14,9 km | 01:03:41 | 04:17 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon SPEEDCROSS 3 M | Radíkovská patnáctka, Memoriál Ing. Ivana Cahela, 16. ročník: 9. místo absolutně, 7. místo v kategorii Muži A do 39 let | ||||
| běh | 3 | 2,5 km | 00:16:16 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Salomon SPEEDCROSS 3 M | výklus s Milanem Adamcem - Radíkov | ||||
| Pá | 16.02. | běh | 1 | 8 km | 00:38:16 | 04:47 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | klus prokládaný rovinkami, Brno | ||
| Čt | 15.02. | běh | 1 | 10 km | 00:59:35 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | ||
| St | 14.02. | běh | 1 | 10 km | 00:47:21 | 04:44 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Brno cyklostezka; Titanium - Ikea a zpět | ||
| Út | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.02. | běh | 1 | 12 km | 00:57:00 | 04:45 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Brno, Titanium - soutok a zpět | ||
| plavání | 2 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
S Honzou Dostálem; Kraví hora | ||||||||
| 07. týden | 78,2 km | 06:50:29 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | běh | 1 | 22 km | 02:17:27 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios M | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Nemojany - Chobot - Pístovice - Račice - konec Račic směr Ruprechtov a zpět | ||
| So | 10.02. | běh | 1 | 3 km | 00:18:04 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozklus se Zdeňkem Smutným, Denisou Machalovou a Marií Hynštovou - Svatý Kopeček | |||
| běh | 2 | 10 km | 00:38:59 | 03:54 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Běh na Posluchov, 31. ročník: 11. místo absolutně, 8. místo v kategorii Muži A | |||||
| běh | 3 | 2,5 km | 00:15:55 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
výklus s Milanem Adamcem - Svatý Kopeček | |||||
| Pá | 09.02. | běh | 1 | 10 km | 00:51:07 | 05:07 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov- Habrovany - lom - Olšany | ||
| Čt | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.02. | běh | 1 | 1 km | 00:06:13 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios M | rozklus Zahrádková | ||
| běh | 2 | 12 km | 00:51:06 | 04:16 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios M | Olšany - lom - Habrovany - 1 km za vodojem a zpět - Královopolské Vážany - Vážanská - Rousínov - vodojem - Habrovany | ||||
| běh | 3 | 2 km | 00:13:55 | 06:58 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
výklus Habrovany - Zahrádková - Olšany | |||||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |