mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 21.03. | běh | 1 | 4 km | 00:15:25 | 03:51 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | 2 x 2 km Rousínovská: 7:47, 7:38 | ||
| běh | 2 | 3 km | 00:10:40 | 03:33 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | 3 x 1 km Rousínovská: 3:41, 3:42, 3:17 | ||||
| běh | 3 | 2 km | 00:12:32 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | výklus Rousínovská - vodojem - Habrovany | ||||
| Út | 20.03. | plavání | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Kraví hora | |||||
| Po | 19.03. | běh | 1 | 4,9 km | 00:32:32 | 06:38 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Nový Lískovec , Myslivna - s Míšou Bušovou | |||
| 12. týden | 14,7 km | 01:11:09 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.03. | běh | 1 | 2 km | 00:11:04 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozklus se Zdeňkem Smutným, Standou Širokým, Tomem Večeřou - Adamov | |||
| běh | 2 | 8,4 km | 00:33:01 | 03:56 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | Běh na Nový hrad, 11. ročník, Adamov: 5. místo absolutně, 3. místo v kategorii Muži do 39 let | ||||
| běh | 3 | 2 km | 00:12:24 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | výklus s Tomem Večeřou - Adamov | ||||
| So | 17.03. | běh | 1 | 2,8 km | 00:15:33 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
rozklus se Svaťou Kudličkou - Uhřice | |||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:20:25 | 03:44 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | Uhřické kolečko, 20. ročník: 3. místo absolutně | ||||
| běh | 3 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | výklus s Milanem Adamcem - Uhřice | ||||
| plavání | 4 | 500 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Vyškov | ||||||||
| Pá | 16.03. | běh | 1 | 8 km | 00:41:36 | 05:12 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | klus prokládaný rovinkami; Olšany - Zahrádková - Habrovany - pomníček za vodojemem - Habrovany - lom - Olšany | ||
| Čt | 15.03. | plavání | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Kraví hora s Honzou Dostálem | ||||||
| St | 14.03. | běh | 1 | 2 km | 00:11:36 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios M | rozklus Titanium - Komárov | ||
| běh | 2 | 8 km | 00:29:52 | 03:44 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios M | 4 x 2 km cyklostezky Komárov - Olympia: 7:31, 7:29, 7:24, 7:28 | ||||
| běh | 3 | 4 km | 00:24:06 | 06:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Adizero Adios M | výklus cyklostezka - Titanium | ||||
| Út | 13.03. | běh | 1 | 10 km | 01:00:08 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Rousínov - Habrovany - lom - Olšany | ||
| Po | 12.03. | běh | 1 | 1 km | 00:05:58 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS RACER 11 | rozklus Olšany - Zahrádková - vodárna | ||
| běh | 2 | 7,4 km | 00:35:09 | 04:46 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 12x cca300 m do kopce mk zpět - Habrovany | ||||
| běh | 3 | 1 km | 00:06:58 | 06:58 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
ASICS GEL DS RACER 11 | výklus vodárna - Zahrádková - Olšany | |||||
| 11. týden | 65,8 km | 05:07:50 | 04:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.03. | běh | 1 | 24,2 km | 02:21:12 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | Olšany - Zahrádková - Habrovany - Královopolské Vážany - Vítovice - Kalečník - Jelenice - Hostěnice - Pozorská cesta - Žalmanův kámen - Kalečník - U T... | ||
| plavání | 2 | 500 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Vyškov | ||||||||
| So | 10.03. | běh | 1 | 2 km | 00:12:19 | 06:10 / km | 0 | 0 | rozklus Mořkov | ||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:37:04 | 03:42 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Mořkovský zajíc, 11. ročník: 13. místo absolutně, 9. místo v kategorii Muži A | |||||
| běh | 3 | 3,4 km | 00:21:31 | 06:20 / km | 0 | 0 | výklus Mořkov | ||||||||||
| plavání | 4 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Vyškov | ||||||||||
| Pá | 09.03. | běh | 1 | 10 km | 00:46:42 | 04:40 / km | 0 | 0 | Brno | ||||||||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |