Jirka55
178
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 14.06. | běh | 1 | 8,4 km | 00:50:18 | 05:59 / km | volně | 136 | 146 |
|
|
||||||
| Čt | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 8,4 km | 00:50:18 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.06. | běh | 1 | 1,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
Rozklus | ||||||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:55:06 | 05:27 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
2.Budějovický půlmaraton | |||||||
| Pá | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.06. | běh | 1 | 8,2 km | 00:46:36 | 05:41 / km | volně | 129 | 149 |
|
|
||||||
| Po | 03.06. | běh | 1 | 8 km | 00:46:18 | 05:47 / km | volně | 137 | 178 |
|
|
||||||
| 23. týden | 39 km | 03:28:00 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.06. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Rozklus | |||||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:53:53 | 05:24 / km | závod | 155 | 171 |
|
|
4.Silva Nortica Run | |||||||
| Pá | 31.05. | běh | 1 | 6 km | 00:34:49 | 05:48 / km | volně | 130 | 141 |
|
|
||||||
| Čt | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 30,1 km | 02:28:42 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.05. | běh | 1 | 4,5 km | 00:26:22 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Rozklus | |||||||
| běh | 3 | 10 km | 00:48:29 | 04:51 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
ME Veteránů - Úpice | |||||||
| Čt | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1995
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 7660,9 km | 997,2 km | 16 km (20000 kroků) | 6,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 437,5 km |
| kolo | spinning | 15 km |
| kolo | trenažér | 10 km |