jkarel
1614
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.08. | běh | 1 | 8,1 km | 00:55:43 | 06:53 / km | fartlek | 163 | 181 | kopce | smíšený |
|
|
NB3 | 12:00 Zastávka Valdštejn Hrázmost NB3 192,6 0.96m 91,0kg nešlo to zkráceno, asi poledne | ||
| Po | 13.08. | kolo/spinn | 1 | 51 km | 03:22:00 | 15,1 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Lomnice byt , Focus 1164,8 | |||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:45:00 | 15:00 / km | 0 | 0 |
|
Boso | Bus Koza s Elí | ||||||||
| 33. týden | 62,1 km (3750 kroků) |
05:02:43 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.08. | běh | 1 | 8 km | 00:50:08 | 06:16 / km | fartlek | 163 | 182 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB3 | R 17:24 Želmost Podháj Hrázmost NB3 184,5 1,03m 92,8kg! | ||
| Čt | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.08. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:50:00 | 12:30 / km | 0 | 0 |
|
|
Boso | Bus Koza s Honzou a Elí na kole na | |||||
| Po | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 12 km (5000 kroků) |
01:40:08 | 08:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.08. | běh | 1 | 4,5 km | 00:40:00 | 08:53 / km | 0 | 0 | Zastávka koupaliště Sedmihorky s Elí na kole | ||||||||
| St | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4345
« První |
< Předchozí |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 16,1 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 26,4 km | 8,2 km (10250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 59,6 km | 16,7 km (20875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 49 km | 39,7 km (49625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 59,6 km | 16,7 km (20875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7989,4 km | 3210,8 km (4013449 kroků) | 2570 km | 35,6 km | 4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1670,8 km |
| kolo | trenažér | 739,7 km |
| obuv | A | 1237,4 km |
| obuv | A2 | 1158,7 km |
| obuv | Ads1 | 488,7 km |
| obuv | NB | 1205,8 km |
| obuv | NB3 | 1239,9 km |
| obuv | NB4 | 457 km |
| obuv | Asolo | 386,5 km |
| obuv | Boso | 29,2 km |
| obuv | La sportiva | 42,6 km |
| obuv | Lover | 1001,5 km |