jkarel
1614
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 05.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:50:00 | 16:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Lover | Oetz, vycházka k pomníku Tyrše | ||||
| 27. týden | 3 km (3750 kroků) |
00:50:00 | 16:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.07. | chůze | 1 | 7,3 km (9125 kroků) |
02:00:00 | 16:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ga-Pa kolem Eibsee s Elí Romkou Šárkou a Romanems Irů | |||
| So | 03.07. | běh | 1 | 4 km | 00:28:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
NB3 | Kolem Obory | |||
| Pá | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.07. | běh | 1 | 8,5 km | 00:52:54 | 06:13 / km | fartlek | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
NB3 | R 15:43 Alainovka 91,5kg 16° | ||
| St | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 19,8 km (9125 kroků) |
03:20:54 | 10:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:21 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
NB3 | O 10:03 Alainovka 91,2kg 18° | ||
| Po | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 8,5 km | 00:55:21 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:53:53 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
NB3 | 9:28 Alainovka 91,5kg s Baru a Veru | ||
| 24. týden | 8,5 km | 00:53:53 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:00 | 06:28 / km | 0 | 0 |
|
|
NB3 | 10:20 Alainovka | |||||
| Út | 08.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4350
« První |
< Předchozí |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 18,4 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 78 km | 24,6 km (30750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 49 km | 39,7 km (49625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 78 km | 24,6 km (30750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8007,8 km | 3218,7 km (4023324 kroků) | 2570 km | 35,6 km | 4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1670,8 km |
| kolo | trenažér | 739,7 km |
| obuv | A | 1237,4 km |
| obuv | A2 | 1158,7 km |
| obuv | Ads1 | 488,7 km |
| obuv | NB | 1205,8 km |
| obuv | NB3 | 1239,9 km |
| obuv | NB4 | 475,4 km |
| obuv | Asolo | 394,4 km |
| obuv | Boso | 29,2 km |
| obuv | La sportiva | 42,6 km |
| obuv | Lover | 1001,5 km |