jkarel
1614
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 12.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.11. | běh | 1 | 8 km | 00:49:12 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
![]() |
![]() |
A2 | O 10:58 Dolánky Pec 91,2kg 6° | |||
Čt | 10.11. | volno | |||||||||||||||
St | 09.11. | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:19 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
A2 | O 10:23 Les 91,4kg 7° | ||
Út | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.11. | volno | |||||||||||||||
45. týden | 12,5 km | 01:17:31 | 06:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.11. | volno | |||||||||||||||
So | 05.11. | chůze | 1 | 7,8 km (9750 kroků) |
02:20:00 | 17:57 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
![]() |
![]() |
Lover | Brno. Rozhledna Liduška Těsnohlídkovo údolí s Romkou a Elí, Bára Daněk Maru Pavel Honzik Eliška | |||
Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.11. | volno | |||||||||||||||
St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.10. | běh | 1 | 11,7 km | 01:06:04 | 05:39 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
A2 | 10:21 Bus Koza s Romkou | ||
44. týden | 19,5 km (9750 kroků) |
03:26:04 | 10:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.10. | volno | |||||||||||||||
So | 29.10. | běh | 1 | 8,4 km | 00:51:13 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
A2 | D 8:21 Dolánky Mlýn s Romkou 89,5kg 10° | ||
Pá | 28.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.10. | běh | 1 | 10,3 km | 01:01:47 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
A2 | 9:09 Dolánky Pec Kaškovice s Romkou 89,7kg 13° | |||
chůze | 2 | 7,6 km (9500 kroků) |
01:50:00 | 14:28 / km | 0 | 0 | Harrachov výlet za Bárou s Romkou a Elí | ||||||||||
St | 26.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.10. | běh | 1 | 9,4 km | 00:56:05 | 05:58 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
A2 | N 17:22 Vodojem 13° 90,9kg | ||
43. týden | 35,7 km (9500 kroků) |
04:39:05 | 07:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.10. | volno | |||||||||||||||
So | 22.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.10. | běh | 1 | 10 km | 00:56:44 | 05:40 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
A2 | R 15:29 Bus Pec s Romkou | |||
St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.10. | volno | |||||||||||||||
42. týden | 10 km | 00:56:44 | 05:40 / km |
Nalezené položky: 4153
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 4,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 25 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 36,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 367 km | 87,3 km (109125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 7656,1 km | 2700,2 km (3375262 kroků) | 2570 km | 35,6 km | 4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1670,8 km |
kolo | trenažér | 739,7 km |
obuv | A | 1237,4 km |
obuv | A2 | 1158,7 km |
obuv | Ads1 | 388,7 km |
obuv | NB | 1205,8 km |
obuv | NB3 | 1239,9 km |
obuv | NB4 | 223,7 km |
obuv | Boso | 19,2 km |
obuv | Lover | 996 km |