jkarel
1614
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.06. | kolo/spinn | 1 | 29,3 km | 02:20:00 | 12,6 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
S Tomeš Hůrka, Sedmih. Hr.Sk. Valdšt. | ||||
St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 29,3 km | 02:20:00 | 12,6 km/h | ||||||||||||||
Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
So | 06.06. | běh | 1 | 6,8 km | 00:49:39 | 07:18 / km | 144 | 186 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
9:45 s Romkou Želmost Podháj Hrázmost 25° slunce Miz 190,2 0,91m 92,2kg pomalu s Romkou 0,5 km rychle | ||||
Pá | 05.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:12 | 06:07 / km | 167 | 189 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
O 10:51 sám Želmost Hrázmost 25° Miz183,4 92,5kg ,pokus o tempo,tepovka hned vylítne | ||||
Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
St | 03.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:41:41 | 08:10 / km | 137 | 173 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
10:40 s Romkou Želmost Hrázmost 23° Miz 178,3 0,84m 93,4kg | ||||
Út | 02.06. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Valdštejn s Elinkou | ||||
Po | 01.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:37:55 | 07:26 / km | 147 | 164 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
10:31 s Romkou Želmost Hrázmost 20° Miz 173,2 0.92m 93,9 | ||||
23. týden | 28,1 km (7500 kroků) |
02:40:27 | 05:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.05. | běh | 1 | 5,3 km | 00:34:50 | 06:34 / km | 160 | 180 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
9:52 sám Želmost Hrázmost 21° Miz 168,1 1.00m opět po nemoci ,vyklus, tep hrůza 93,9kg(taky dobrý) | ||||
22. týden | 5,3 km | 00:34:50 | 06:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 17.05. | volno |
Nalezené položky: 4153
« První |
< Předchozí |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 4,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 25 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 36,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 367 km | 87,3 km (109125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 7656,1 km | 2700,2 km (3375262 kroků) | 2570 km | 35,6 km | 4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1670,8 km |
kolo | trenažér | 739,7 km |
obuv | A | 1237,4 km |
obuv | A2 | 1158,7 km |
obuv | Ads1 | 388,7 km |
obuv | NB | 1205,8 km |
obuv | NB3 | 1239,9 km |
obuv | NB4 | 223,7 km |
obuv | Boso | 19,2 km |
obuv | Lover | 996 km |