Radka221
1548
22 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 28.01. | běh | 1 | 10,2 km | 00:53:29 | 05:16 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 27.01. | běh | 1 | 15 km | 01:24:40 | 05:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 26.01. | běh | 1 | 10 km | 00:56:17 | 05:38 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 35,2 km | 03:14:26 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | běh | 1 | 3,6 km | 00:25:40 | 07:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,7 km | 00:30:00 | 05:17 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 23.01. | běh | 1 | 6,7 km | 00:38:55 | 05:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | běh | 1 | 12,2 km | 01:05:00 | 05:20 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.01. | běh | 1 | 11,2 km | 01:01:31 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 39,4 km | 03:41:06 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. |
|
1 | 16,8 km | 01:31:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 16.01. |
|
1 | 27 km | 02:38:20 | 05:52 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Pá | 15.01. |
|
1 | 10 km | 01:03:00 | 06:18 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.01. | běh | 1 | 10,3 km | 00:55:49 | 05:26 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
||||||
| Út | 12.01. | běh | 1 | 16,9 km | 01:34:43 | 05:36 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 11.01. | běh | 1 | 10,8 km | 00:57:23 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
+7 | ||||
| 02. týden | 91,8 km | 08:40:15 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 19,7 km | 02:02:00 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.01. |
|
1 | 6,5 km | 00:47:31 | 07:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,7 km | 00:38:00 | 06:40 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 07.01. |
|
1 | 10,5 km | 00:57:29 | 05:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,5 km | 01:12:49 | 06:55 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 06.01. | běh | 1 | 12 km | 01:08:00 | 05:40 / km | 0 | 0 | -2 | ||||||||
| Út | 05.01. | běh | 1 | 10,3 km | 00:59:43 | 05:49 / km | 0 | 0 |
|
|
-8 | ||||||
| Po | 04.01. | běh | 1 | 15 km | 01:29:00 | 05:56 / km | 0 | 0 | -9 | ||||||||
| 01. týden | 90,1 km | 09:14:32 | 06:09 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 20,8 km |