Radka221
1548
22 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 04.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:37 | 06:11 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| 01. týden | 5,1 km | 00:31:37 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. |
|
1 | 5,5 km | 00:36:36 | 06:39 / km | 0 | 0 |
|
|
-14 | ||||||
| So | 02.01. | běh | 1 | 10 km | 00:56:32 | 05:39 / km | 0 | 0 | asfalt | -5 | |||||||
| Pá | 01.01. | běh | 1 | 14 km | 01:10:54 | 05:04 / km | 0 | 0 | asfalt | -5 | |||||||
| Čt | 31.12. | běh | 1 | 10 km | 00:48:25 | 04:51 / km | závod | 0 | 0 | asfalt |
|
Lietava | |||||
| St | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.12. | běh | 1 | 14,3 km | 01:43:00 | 07:14 / km | regenerační | 127 | 0 | rovina | smíšený |
|
|||||
| Po | 28.12. | běh | 1 | 10 km | 01:11:00 | 07:06 / km | 129 | 0 | asfalt |
|
|||||||
| 53. týden | 63,8 km | 06:26:27 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. |
|
1 | 20,5 km | 02:09:00 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|||||
| So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.12. |
|
1 | 20 km | 02:05:00 | 06:14 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|||||||
| St | 23.12. |
|
1 | 10,7 km | 01:05:00 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
| Út | 22.12. | běh | 1 | 10 km | 01:11:36 | 07:10 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 61,2 km | 06:30:36 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. |
|
1 | 6 km | 00:42:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| So | 19.12. | běh | 1 | 21,4 km | 01:44:15 | 04:53 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.12. | běh | 1 | 7,5 km | 00:51:51 | 06:55 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| St | 16.12. | běh | 1 | 9,8 km | 01:01:15 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
||||||
| Út | 15.12. | běh | 1 | 10,7 km | 01:03:17 | 05:56 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|||||||
| Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 55,3 km | 05:22:38 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | běh | 1 | 21 km | 02:04:00 | 05:54 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|||||||
| So | 12.12. | běh | 1 | 20 km | 01:53:00 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
||||||
| Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.12. | běh | 1 | 15 km | 01:21:30 | 05:26 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|||||||
| St | 09.12. | běh | 1 | 11,7 km | 01:15:00 | 06:26 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|||||||
| Út | 08.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 20,8 km |