Radka221
1548
22 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 12.04. | běh | 1 | 5 km | 00:30:34 | 06:07 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 5 km | 00:30:34 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | běh | 1 | 20,3 km | 01:50:00 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 09.04. | běh | 1 | 20,5 km | 01:50:00 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 15 km | 01:16:09 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 06.04. | běh | 1 | 3 km | 00:12:24 | 04:08 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| běh | 2 | 9,4 km | 00:57:10 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||||
| Út | 05.04. | běh | 1 | 2,2 km | 00:10:40 | 04:46 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| běh | 2 | 13,2 km | 01:21:00 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 04.04. | běh | 1 | 10 km | 01:01:23 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 14. týden | 93,6 km | 08:38:46 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | běh | 1 | 21,2 km | 01:38:56 | 04:40 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.04. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Čt | 31.03. | běh | 1 | 2,8 km | 00:17:39 | 06:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.03. | běh | 1 | 8,4 km | 00:48:04 | 05:44 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 38,4 km | 03:24:39 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | běh | 1 | 18,3 km | 01:48:43 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 26.03. | běh | 1 | 10 km | 00:57:35 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 25.03. | běh | 1 | 11 km | 00:52:08 | 04:45 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| běh | 2 | 9 km | 00:54:10 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 24.03. | běh | 1 | 7,1 km | 00:44:49 | 06:18 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
abc | ||||
| St | 23.03. | běh | 1 | 23,3 km | 02:15:00 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.03. | běh | 1 | 12 km | 01:10:00 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 12. týden | 90,8 km | 08:42:25 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | běh | 1 | 11,4 km | 01:17:00 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5,9 km | 00:24:47 | 04:12 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 20,8 km |