Radka221
1548
22 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 10.07. | běh | 1 | 10,5 km | 01:01:00 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 17,4 km | 01:02:00 | 16,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 09.07. | běh | 1 | 18 km | 01:42:00 | 05:40 / km | volně | 142 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 08.07. | inline/koloběžka | 1 | 30,8 km | 01:34:00 | 19,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 07.07. | běh | 1 | 30 km | 02:41:43 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 06.07. | běh | 1 | 3 km | 00:12:00 | 04:00 / km | závod | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||||
| Út | 05.07. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 125,9 km | 08:12:43 | 03:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | běh | 1 | 12,5 km | 01:06:50 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 02.07. | běh | 1 | 6,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
klus | ||||
| běh | 2 | 5,4 km | 00:25:50 | 04:47 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.06. | běh | 1 | 7,8 km | 00:49:00 | 06:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.06. | běh | 1 | 12 km | 01:05:00 | 05:25 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 27.06. | běh | 1 | 8,7 km | 00:50:00 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| 26. týden | 53,1 km | 04:16:40 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.06. | běh | 1 | 21,3 km | 01:52:00 | 05:15 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:33:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
| St | 22.06. | běh | 1 | 2,9 km | 00:21:30 | 07:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 1 km | 00:03:28 | 03:28 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Út | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 30,7 km | 02:49:58 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | běh | 1 | 7,4 km | 00:45:45 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 18.06. | běh | 1 | 6,2 km | 00:59:59 | 09:40 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
klus | |||||||
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 20,8 km |