Radka221
1548
22 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 19.03. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | asfalt | klus | |||||||
| So | 18.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hala | ||||||||
| Pá | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.03. | běh | 1 | 11,9 km | 01:00:00 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | asfalt | 5 | ||||||
| St | 15.03. | běh | 1 | 12,6 km | 01:04:54 | 05:08 / km | úseky | 0 | 0 | tartan |
|
|
4 | ||||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:08:50 | 05:53 / km | 0 | 0 | klus | ||||||||||
| Út | 14.03. | běh | 1 | 10,5 km | 00:51:55 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 13.03. | běh | 1 | 10,6 km | 00:52:28 | 04:57 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
10x100 | ||||
| 11. týden | 58,1 km | 03:58:07 | 04:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
| So | 11.03. | běh | 1 | 10 km | 00:42:36 | 04:16 / km | závod | 0 | 0 | ||||||||
| běh | 2 | 4,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.03. | běh | 1 | 10,7 km | 01:04:00 | 05:59 / km | 0 | 0 | asfalt | 6 | |||||||
| St | 08.03. | běh | 1 | 3 km | 00:11:53 | 03:58 / km | závod | 0 | 0 | asfalt | 8 | ||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | klus | ||||||||||
| Út | 07.03. | běh | 1 | 7 km | 00:44:00 | 06:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 06.03. | běh | 1 | 9,9 km | 00:59:40 | 06:02 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 10. týden | 61,9 km | 04:37:09 | 04:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | běh | 1 | 400 m | 00:01:08 | 02:50 / km | závod | 0 | 0 | tartan | BA, hala | ||||||
| běh | 2 | 3 km | 00:11:51 | 03:57 / km | závod | 0 | 0 | tartan | Ba , hala | ||||||||
| běh | 3 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | klus | ||||||||||
| So | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.03. | běh | 1 | 10,6 km | 01:06:19 | 06:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 02.03. | běh | 1 | 10,1 km | 01:01:00 | 06:02 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 01.03. | běh | 1 | 13,2 km | 01:16:00 | 05:47 / km | úseky | 0 | 0 | asfalt |
|
||||||
| Út | 28.02. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:42:00 | 14,3 km/h | 0 | 0 | rovina | ||||||||
| Po | 27.02. | běh | 1 | 11,7 km | 01:08:00 | 05:48 / km | úseky | 0 | 0 | asfalt |
|
10 | |||||
| 09. týden | 64,9 km | 05:26:18 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | běh | 1 | 25 km | 02:18:44 | 05:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 25.02. | běh | 1 | 17 km | 01:23:50 | 04:56 / km | 0 | 0 | asfalt | 3 | |||||||
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 20,8 km |