Radka221
1548
22 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 26.05. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:09:40 | 09:40 / km | 0 | 0 | šotolina | draha | |||||||
| Čt | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.05. | běh | 1 | 10,1 km | 00:49:47 | 04:57 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 11,1 km (1250 kroků) |
00:59:27 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | běh | 1 | 17,5 km | 01:30:00 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
| So | 20.05. | běh | 1 | 10 km | 00:43:07 | 04:19 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Martin | |||||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.05. | běh | 1 | 11,9 km | 01:07:34 | 05:42 / km | fartlek | 0 | 0 | ||||||||
| Út | 16.05. | běh | 1 | 15,3 km | 01:20:00 | 05:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 15.05. | běh | 1 | 11 km | 00:53:20 | 04:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 20. týden | 69,6 km | 05:34:01 | 04:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | běh | 1 | 16,8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| So | 13.05. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 12.05. | běh | 1 | 5 km | 00:28:20 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | |||||||
| Čt | 11.05. | běh | 1 | 21,1 km | 01:50:00 | 05:13 / km | úseky | 0 | 0 | asfalt |
|
||||||
| běh | 2 | 3,8 km | 00:28:00 | 07:22 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
| St | 10.05. | běh | 1 | 8,6 km | 00:46:32 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| běh | 2 | 14,8 km | 01:25:00 | 05:45 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||||
| Út | 09.05. | běh | 1 | 12 km | 01:08:38 | 05:43 / km | 0 | 0 | asfalt | ||||||||
| Po | 08.05. | běh | 1 | 10 km | 00:42:15 | 04:14 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| 19. týden | 111,6 km | 06:48:45 | 03:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | běh | 1 | 10 km | 00:41:35 | 04:10 / km | závod | 0 | 0 | tartan |
|
||||||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 06.05. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | běh | 1 | 10,3 km | 00:56:00 | 05:27 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 20,8 km |