Radka221
1548
22 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | šotolina | |||||||
| Po | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.06. | běh | 1 | 18,5 km | 01:52:55 | 06:06 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
||||||
| So | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.06. | běh | 1 | 10,9 km | 01:11:33 | 06:33 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| kolo/spinn | 2 | 5 km | 00:21:00 | 14,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
| Čt | 08.06. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:23:00 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina | ||||||
| St | 07.06. | běh | 1 | 3 km | 00:11:53 | 03:58 / km | 0 | 0 | tartan |
|
|||||||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | tartan | |||||||||
| Út | 06.06. | běh | 1 | 11 km | 01:13:31 | 06:41 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|||||||
| Po | 05.06. | běh | 1 | 6 km | 00:29:00 | 04:50 / km | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
||||||
| 23. týden | 61,6 km (3750 kroků) |
05:42:52 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
||||||
| chůze | 2 | 1 km (1250 kroků) |
00:07:09 | 07:09 / km | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | |||||||||
| So | 03.06. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | šotolina |
|
|||||||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:22:44 | 07:35 / km | 0 | 0 | šotolina |
|
|||||||||
| chůze | 3 | 1 km (1250 kroků) |
00:07:35 | 07:35 / km | 0 | 0 | šotolina | ||||||||||
| Pá | 02.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 01.06. | běh | 1 | 4,2 km | 00:26:00 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:14:13 | 07:07 / km | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
|||||||
| kolo/spinn | 3 | 60,9 km | 02:40:00 | 22,8 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
||||||||
| St | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.05. | chůze | 1 | 4 km (5024 kroků) |
00:28:21 | 07:03 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 22. týden | 101,1 km (13774 kroků) |
05:26:02 | 03:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | kolo/spinn | 1 | 10,2 km | 00:24:52 | 24,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 3 km (3788 kroků) |
00:22:43 | 07:30 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 27.05. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:24:00 | 08:00 / km | 0 | 0 | hala, draha | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20,8 km | 00:58:58 | 21,1 km/h | 0 | 0 | treking | ||||||||||
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 20,8 km |