Radka221
1548
22 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 05.08. | běh | 1 | 2,2 km | 00:13:00 | 05:55 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.08. | běh | 1 | 15 km | 01:15:30 | 05:02 / km | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
||||||
| St | 02.08. | běh | 1 | 16,3 km | 01:25:44 | 05:16 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
||||||
| Út | 01.08. | běh | 1 | 10 km | 00:53:00 | 05:18 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 43,5 km | 03:47:14 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | běh | 1 | 12 km | 01:40:00 | 08:20 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| So | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.07. | běh | 1 | 8,2 km | 00:36:40 | 04:28 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený | VD Žilina | |||||
| Čt | 27.07. | inline/koloběžka | 1 | 19 km | 00:45:54 | 24,8 km/h | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
| běh | 2 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 26.07. | běh | 1 | 10 km | 00:56:00 | 05:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 25.07. | běh | 1 | 10,7 km | 01:02:00 | 05:48 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
|||||||
| Po | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 62,2 km | 05:00:34 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
|||||||
| So | 22.07. | inline/koloběžka | 1 | 32,6 km | 01:40:00 | 19,6 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| Pá | 21.07. | běh | 1 | 13,3 km | 01:13:52 | 05:32 / km | 0 | 0 | zvlněný | ||||||||
| Čt | 20.07. | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:13 | 06:16 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
|||||||
| St | 19.07. | běh | 1 | 2,2 km | 00:12:35 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 18.07. | běh | 1 | 5,7 km | 00:38:00 | 06:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 68,4 km | 05:10:40 | 04:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.07. | běh | 1 | 18,9 km | 01:51:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | |||||||
| Út | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 18,9 km | 01:51:00 | 05:53 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 20,8 km |