Radka221
1548
22 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | běh | 1 | 14 km | 01:22:00 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
||||||
| So | 16.09. | běh | 1 | 10,6 km | 01:03:40 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | |||||||
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:37:37 | 04:38 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Žilina | |||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 14.09. | běh | 1 | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| St | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.09. | běh | 1 | 14 km | 01:08:45 | 04:55 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
||||||
| Po | 11.09. | běh | 1 | 10 km | 00:52:48 | 05:17 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
||||||
| 37. týden | 79,2 km | 06:35:50 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | běh | 1 | 10,6 km | 00:46:26 | 04:23 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Raková | ||||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.09. | běh | 1 | 20,5 km | 02:02:47 | 05:59 / km | volně | 138 | 0 | zvlněný | |||||||
| Čt | 07.09. | běh | 1 | 12,4 km | 01:40:00 | 08:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 06.09. | běh | 1 | 5 km | 00:20:28 | 04:06 / km | závod | 0 | 0 | tartan | KNM | ||||||
| běh | 2 | 5,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | tartan | ||||||||||
| Út | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.09. | běh | 1 | 11,2 km | 01:02:15 | 05:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 36. týden | 70 km | 05:51:56 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | běh | 1 | 6,8 km | 00:42:00 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 02.09. | běh | 1 | 9,6 km | 00:54:54 | 05:43 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Vršatec | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:12:35 | 06:18 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.08. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | šotolina |
|
|||||||
| St | 30.08. | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:00 | 05:43 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|||||
| Út | 29.08. | běh | 1 | 4,8 km | 00:30:30 | 06:21 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Dubeň | |||
| běh | 2 | 10,3 km | 01:10:33 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|||||||
| Po | 28.08. | běh | 1 | 5,3 km | 00:32:27 | 06:09 / km | 0 | 0 | zvlněný | ||||||||
| 35. týden | 55,3 km | 05:02:59 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | běh | 1 | 10,7 km | 01:06:00 | 06:10 / km | 136 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 20,8 km |