Radka221
1548
22 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | běh | 1 | 13,6 km | 01:24:00 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
||||||
| So | 04.11. | běh | 1 | 10 km | 00:39:28 | 03:57 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hornicka 10 | |||
| běh | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 03.11. | běh | 1 | 6 km | 00:31:30 | 05:15 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
||||||
| Čt | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.11. | běh | 1 | 10 km | 00:51:00 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 31.10. | běh | 1 | 8 km | 00:39:41 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 30.10. | běh | 1 | 3,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 44. týden | 58,2 km | 04:05:39 | 04:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.10. | běh | 1 | 9,5 km | 00:53:13 | 05:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Pá | 27.10. | běh | 1 | 15,2 km | 01:13:00 | 04:48 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný |
|
||||||
| Čt | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.10. | běh | 1 | 10,6 km | 00:51:29 | 04:51 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Út | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 35,3 km | 02:57:42 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | běh | 1 | 6 km | 00:37:34 | 06:16 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
||||||
| So | 21.10. | běh | 1 | 25 km | 01:48:24 | 04:20 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Brnenska 25 | ||||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 20.10. | běh | 1 | 4,1 km | 00:24:30 | 05:59 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Čt | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.10. | běh | 1 | 3 km | 00:24:00 | 08:00 / km | 0 | 0 | rovina | šotolina | |||||||
| Út | 17.10. | běh | 1 | 7 km | 00:34:30 | 04:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Po | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 49,1 km | 03:48:58 | 04:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | běh | 1 | 8,3 km | 00:37:55 | 04:34 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Javorníky | |||
| běh | 2 | 11,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||||
| So | 14.10. | běh | 1 | 2,5 km | 00:14:48 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina | ||||||
| Pá | 13.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 20,8 km |