Tomáš Lipina
1314
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.02. | běh | 1 | 15 km | 01:39:03 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
420 m | |||
| St | 18.02. | běh | 1 | 12,8 km | 01:26:01 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
330 m | |||
| Út | 17.02. | běh | 1 | 8,5 km | 01:10:24 | 08:17 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 16.02. | běh | 1 | 9,5 km | 01:06:33 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 08. týden | 45,8 km | 05:22:01 | 07:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | běh | 1 | 8,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 14.02. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 13.02. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 8,4 km | 00:49:19 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 12.02. | běh | 1 | 8 km | 00:48:14 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 11.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 10.02. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||||
| Po | 09.02. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Po ATB | |||
| 07. týden | 53,7 km | 01:37:33 | 01:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.01. | běh | 1 | 11 km | 01:01:18 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 3 km | 00:19:00 | 06:20 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 27.01. | běh | 1 | 4 km | 00:25:10 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 8430
« První |
< Předchozí |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 104,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 14778,7 km | 62 km (77452 kroků) | 6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Adipure motion | 61,7 km |
| obuv | Adidas Adizero | 177,5 km |
| obuv | Adidas Adizero tempo 8 M | 11,4 km |
| obuv | Adidas Glide 4 | 441,4 km |
| obuv | Adidas Glide 6 | 2021,9 km |
| obuv | Adidas Glide 6 Orange | 759,4 km |
| obuv | Adidas Sonic boost | 1617,2 km |
| obuv | Asics Sonoma 2 G-TX | 145,4 km |
| obuv | I-NOV | 104,8 km |
| obuv | I-NOV 290 Race Ultra | 849,4 km |
| obuv | LIDL | 100,6 km |
| obuv | Mizuno Wave laser 2 | 317 km |
| obuv | Salomon Fellcross 3 | 322,2 km |
| obuv | Salomon Mantra 2 | 647 km |
| obuv | Salomon speedcross 4 GTX | 256,5 km |
| obuv | Salomon Spikecross | 21,2 km |
| obuv | Salomon XR Mission | 195,8 km |
| obuv | Salomon XT 6 | 193,3 km |