Tomáš Lipina - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Tomáš Lipina

1314 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 23.04. běh 1 3 km 00:17:42 05:54 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Salomon XR Mission
St 22.04.     volno  
Út 21.04. běh 1 3 km 00:18:12 06:04 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Salomon XR Mission
    běh 2 1,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta RV
    běh 3 7,8 km 00:32:44 04:12 / km závod 0 0 rovina smíšený Salomon Mantra 2 Jakubův běh důlňákem
Po 20.04. běh 1 12,2 km 01:07:38 05:33 / km volně 0 0 rovina smíšený Salomon XR Mission
17. týden     27,6 km 02:16:16 04:56 / km  
Ne 19.04. běh 1 8,3 km 00:53:40 06:28 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Adidas Sonic boost S rodinkou
So 18.04. běh 1 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Salomon Mantra 2 RV
    běh 2 10 km 00:43:11 04:19 / km závod 0 0 rovina smíšený Salomon Mantra 2 RUNGO Rázovitá 5
Pá 17.04. běh 1 5 km 00:28:27 05:41 / km volně 0 0 rovina asfalt Mizuno Wave laser 2
Čt 16.04. běh 1 6,1 km 00:34:38 05:41 / km volně 0 0 rovina asfalt Mizuno Wave laser 2
St 15.04. běh 1 28 km 02:39:02 05:41 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Sonic boost 400 m up
Út 14.04.     volno  
Po 13.04. běh 1 8,2 km 00:55:08 06:43 / km regenerační 0 0 rovina smíšený Salomon XR Mission S ženuškou
16. týden     68,1 km 06:14:06 05:30 / km  
Ne 12.04. běh 1 6 km 00:32:43 05:27 / km volně 0 0 rovina asfalt
So 11.04. běh 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Adidas Glide 6 R
    běh 2 20 km 01:35:49 04:47 / km závod 160 170 kopce smíšený Adidas Glide 6 Hranická 20
Pá 10.04. běh 1 6 km 00:37:48 06:18 / km regenerační 0 0 rovina šotolina Adidas Sonic boost S ženuškou
Čt 09.04. běh 1 14,3 km 01:22:12 05:45 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Salomon Mantra 2
St 08.04. běh 1 4,1 km 00:24:38 06:00 / km volně 0 0 rovina asfalt Salomon XR Mission
    běh 2 8,5 km 00:47:07 05:33 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 07.04. běh 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Adidas Glide 4
    běh 2 7,3 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina tartan SAREZA 2 míle 13:25
Po 06.04. běh 1 5,8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt Adidas Glide 4
15. týden     77 km 05:20:17 04:10 / km  
Ne 05.04. běh 1 13 km 01:23:19 06:25 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Adidas Sonic boost s ženuškou 270
So 04.04. běh 1 10,4 km 00:46:15 04:27 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Salomon Mantra 2 Jilešovický čtvrtmaraton
    běh 2 4,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Salomon Mantra 2 R+V
Pá 03.04.     volno  
Nalezené položky: 8430 « První | < Předchozí | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 104,2 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 14778,7 km 62 km (77452 kroků) 6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Adidas Adipure motion 61,7 km
obuv Adidas Adizero 177,5 km
obuv Adidas Adizero tempo 8 M 11,4 km
obuv Adidas Glide 4 441,4 km
obuv Adidas Glide 6 2021,9 km
obuv Adidas Glide 6 Orange 759,4 km
obuv Adidas Sonic boost 1617,2 km
obuv Asics Sonoma 2 G-TX 145,4 km
obuv I-NOV 104,8 km
obuv I-NOV 290 Race Ultra 849,4 km
obuv LIDL 100,6 km
obuv Mizuno Wave laser 2 317 km
obuv Salomon Fellcross 3 322,2 km
obuv Salomon Mantra 2 647 km
obuv Salomon speedcross 4 GTX 256,5 km
obuv Salomon Spikecross 21,2 km
obuv Salomon XR Mission 195,8 km
obuv Salomon XT 6 193,3 km