Tomáš Lipina
1314
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 18.05. | běh | 1 | 6 km | 00:36:37 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon XR Mission | |||
| 21. týden | 6 km | 00:36:37 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 23,9 km | 02:13:16 | 05:35 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon Mantra 2 | 3 sopky | ||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | běh | 1 | 9 km | 00:52:17 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave laser 2 | |||
| Čt | 14.05. | běh | 1 | 4,8 km | 00:29:35 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Sonic boost | |||
| St | 13.05. | běh | 1 | 6,8 km | 00:40:52 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Sonic boost | |||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 17,6 km | 02:12:13 | 07:31 / km | fartlek | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Salomon Mantra 2 | 1000 m/n Lysa od kolejí 1:03:14 | ||
| Po | 11.05. | běh | 1 | 10 km | 01:06:18 | 06:38 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
S ženuškou | |||
| 20. týden | 72,1 km | 07:34:31 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.05. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon XR Mission | |||
| Pá | 08.05. | běh | 1 | 12 km | 01:02:08 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wave laser 2 | |||
| Čt | 07.05. | běh | 1 | 13 km | 01:12:45 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon Mantra 2 | |||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | běh | 1 | 7,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Adidas Adipure motion | SEREZA 2.4 Km 10:37 | ||
| Po | 04.05. | běh | 1 | 5 km | 00:30:15 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Adidas Adipure motion | |||
| 19. týden | 42,7 km | 03:15:08 | 04:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 42,2 km | 03:30:34 | 04:59 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Glide 6 | |||
| So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | běh | 1 | 4,3 km | 00:26:04 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 29.04. | běh | 1 | 12,3 km | 01:06:25 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon XR Mission | |||
| Út | 28.04. | běh | 1 | 10,3 km | 00:56:37 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon Mantra 2 | |||
| Po | 27.04. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Salomon Mantra 2 | S ženuškou | ||
| 18. týden | 76 km | 05:59:40 | 04:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | běh | 1 | 10 km | 00:58:22 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wave laser 2 | |||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:22:58 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon XR Mission | |||||
| So | 25.04. | běh | 1 | 5 km | 00:29:28 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Sonic boost | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:27:56 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 24.04. | běh | 1 | 14,3 km | 01:24:14 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon Mantra 2 | |||
| Čt | 23.04. | běh | 1 | 12,8 km | 01:02:26 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Sonic boost | |||
Nalezené položky: 8430
« První |
< Předchozí |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 104,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 14778,7 km | 62 km (77452 kroků) | 6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Adipure motion | 61,7 km |
| obuv | Adidas Adizero | 177,5 km |
| obuv | Adidas Adizero tempo 8 M | 11,4 km |
| obuv | Adidas Glide 4 | 441,4 km |
| obuv | Adidas Glide 6 | 2021,9 km |
| obuv | Adidas Glide 6 Orange | 759,4 km |
| obuv | Adidas Sonic boost | 1617,2 km |
| obuv | Asics Sonoma 2 G-TX | 145,4 km |
| obuv | I-NOV | 104,8 km |
| obuv | I-NOV 290 Race Ultra | 849,4 km |
| obuv | LIDL | 100,6 km |
| obuv | Mizuno Wave laser 2 | 317 km |
| obuv | Salomon Fellcross 3 | 322,2 km |
| obuv | Salomon Mantra 2 | 647 km |
| obuv | Salomon speedcross 4 GTX | 256,5 km |
| obuv | Salomon Spikecross | 21,2 km |
| obuv | Salomon XR Mission | 195,8 km |
| obuv | Salomon XT 6 | 193,3 km |