CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.05. | běh | 1 | 8,8 km | 00:47:23 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 30.05. | běh | 1 | 6,6 km | 00:30:15 | 04:35 / km | úseky | 0 | 181 | rovina | šotolina |
|
|
2x800,2x400,2x200,2x400,2x800 a cesta na hřiště | |||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | běh | 1 | 11 km | 01:04:31 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 27.05. | běh | 1 | 6,7 km | 00:31:31 | 04:42 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 33,1 km | 02:53:40 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.05. | běh | 1 | 11,5 km | 01:02:00 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.05. | běh | 1 | 7,4 km | 00:40:37 | 05:29 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 18,9 km | 01:42:37 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | běh | 1 | 6,6 km | 00:39:25 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 6,6 km | 00:39:25 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | běh | 1 | 42,2 km | 03:59:46 | 05:41 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
od 22 km bolest v pravém koleni | |||||
| So | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.05. | běh | 1 | 6 km | 00:35:11 | 05:52 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 48,2 km | 04:34:57 | 05:42 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4122
« První |
< Předchozí |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,5 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 898,9 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 22486,6 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2246,8 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 616 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 675,5 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |