CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 27.01. | běh | 1 | 9,7 km | 00:48:39 | 05:01 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 9,7 km | 00:48:39 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | běh | 1 | 16,5 km | 01:36:10 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
12,5 km s Kennym | |||
| So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.01. | běh | 1 | 12,6 km | 01:13:07 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Židlochovice-Blučina-Židlo | |||
| St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.01. | běh | 1 | 9,1 km | 00:50:47 | 05:35 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
stupňované tempo | |||
| Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 38,2 km | 03:40:04 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | běh | 1 | 14,9 km | 01:20:30 | 05:24 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 17.01. | běh | 1 | 11,1 km | 01:04:00 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.01. | běh | 1 | 8 km | 00:47:09 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 34 km | 03:11:39 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | běžky | 1 | 45 km | 05:28:00 | 07:17 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Jizerská 50 | |||
| So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.01. | běh | 1 | 3 km | 00:20:20 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | běh | 1 | 9,1 km | 00:49:50 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.01. | běh | 1 | 8 km | 00:47:30 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 02. týden | 65,1 km | 07:25:40 | 06:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.01. | běžky | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Ovčárna-Praděd-Švýcarna-Ovčárna | |||
| Pá | 02.01. | běh | 1 | 9,1 km | 00:53:43 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.12. | běh | 1 | 21,7 km | 02:24:00 | 06:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Přísnotice-Akátovka-Nosislav-Přísnotice | |||
Nalezené položky: 4307
« První |
< Předchozí |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 141,3 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 23430,5 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2552,7 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 634,3 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 1295,2 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |