CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 24.02. | běh | 1 | 11 km | 01:01:50 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 11 km | 01:01:50 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | běžky | 1 | 17 km | 03:15:00 | 11:28 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Ski-Vlachovice-Sklenné-Tři studně-Fryšava-Tři studně-Vlachovice-Ski | |||
| So | 21.02. | běh | 1 | 8,8 km | 00:42:10 | 04:48 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.02. | běh | 1 | 13,3 km | 01:14:00 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Židlochovice-akátovka-Blučina-Židlochovice | |||
| St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.02. | běh | 1 | 10 km | 00:49:35 | 04:58 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 49,1 km | 06:00:45 | 07:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | běh | 1 | 30 km | 02:46:10 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Přísno-splav-Židlochovice-Přísnotice | |||
| So | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.02. | běh | 1 | 15,5 km | 01:23:00 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Přísnotice-Hrušovany-Židlo-Přísnotice | |||
| St | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.02. | běh | 1 | 10,2 km | 00:53:47 | 05:16 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
30-20-10 | |||
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 55,7 km | 05:02:57 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | běh | 1 | 25,8 km | 02:25:35 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Přís-splav-okolo Uherčic-Přísnotice sněhová vichřice! | |||
| So | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.02. | běh | 1 | 13,7 km | 01:15:51 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Přísnotice-Židlochovice a zpět | |||
| St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.02. | běh | 1 | 9,2 km | 00:47:18 | 05:08 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 06. týden | 48,7 km | 04:28:44 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.01. | běh | 1 | 22 km | 02:03:50 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Ke splavu a zpět | |||
| Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.01. | běh | 1 | 13,4 km | 01:13:00 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4307
« První |
< Předchozí |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 141,3 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 23430,5 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2552,7 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 634,3 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 1295,2 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |