CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.05. | běh | 1 | 8,2 km | 00:46:31 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 01.05. | běh | 1 | 15,1 km | 01:23:30 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.04. | běh | 1 | 11,8 km | 01:00:00 | 05:05 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 35,1 km | 03:10:01 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.04. | běh | 1 | 22,8 km | 02:12:30 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
dolní loučky-tišnov-klucanina-lomnička-dolní loučky | |||||
| So | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.04. | běh | 1 | 9 km | 00:44:49 | 04:59 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
fartlek | |||||
| Čt | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.04. | běh | 1 | 17,1 km | 01:29:38 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
přísnotice-přibice-pískovna žabčice-přísnotice | |||||
| Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.04. | běh | 1 | 8,3 km | 00:48:16 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 17. týden | 57,2 km | 05:15:13 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.04. | běh | 1 | 31,3 km | 02:56:48 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Posledních 5km velká bolest a únava | |||||
| Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.04. | běh | 1 | 15,8 km | 01:27:12 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.04. | běh | 1 | 8,3 km | 00:47:03 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 55,4 km | 05:11:03 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.04. | běh | 1 | 10,4 km | 00:48:23 | 04:38 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Masaryk run | |||||
| So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.04. | běh | 1 | 11,2 km | 00:56:00 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.04. | běh | 1 | 9,4 km | 00:54:37 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 31 km | 02:39:00 | 05:07 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4122
« První |
< Předchozí |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,5 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 898,9 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 22486,6 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2246,8 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 616 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 675,5 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |