CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 15.07. | běh | 1 | 7,4 km | 00:42:10 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Horní lipová-Lesní bar | |||
| Po | 14.07. | běh | 1 | 7,3 km | 00:38:17 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Horní Lipová-Dolní lipová lázně a zpět | |||
| 29. týden | 14,7 km | 01:20:27 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | běh | 1 | 4,2 km | 00:25:51 | 06:09 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.07. | běh | 1 | 10 km | 00:54:18 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 28. týden | 14,2 km | 01:20:09 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | běh | 1 | 5,3 km | 00:24:11 | 04:34 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 5,3 km | 00:24:11 | 04:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | běh | 1 | 4,5 km | 00:19:43 | 04:23 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
1,3x200,8x100 a cesta na hřiště | |||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | běh | 1 | 9,4 km | 00:53:17 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | běh | 1 | 5,9 km | 00:24:37 | 04:10 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 19,8 km | 01:37:37 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 12,1 km | 01:08:08 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 3 km | 00:22:07 | 07:22 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
DM rodinný běh Olomouc | |||||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 5,4 km | 00:24:37 | 04:34 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 4307
« První |
< Předchozí |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
140 |
141 |
142 |
143 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 141,3 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 23430,5 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2552,7 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 634,3 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 1295,2 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |