CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 19.05. | běh | 1 | 8,2 km | 00:45:16 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 8,2 km | 00:45:16 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 12,3 km | 01:04:40 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas response boost | Přísnotice-Nosilav k vodárně a zpět | ||
| So | 16.05. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:50:30 | 25 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | kolo/spinn | 1 | 37 km | 01:23:00 | 26,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 2xakátovka | ||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:26:40 | 04:51 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 75,8 km | 03:44:50 | 02:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 7,4 km | 00:43:50 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.05. | kolo/spinn | 1 | 153 km | 06:02:00 | 25,4 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 160,4 km | 06:45:50 | 02:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 42,2 km | 03:39:39 | 05:12 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas response boost | Salzburg maraton | ||
| So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.05. | běh | 1 | 3 km | 00:17:18 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | běh | 1 | 6,3 km | 00:32:37 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.04. | běh | 1 | 10 km | 00:52:42 | 05:16 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
| 18. týden | 61,5 km | 05:22:16 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | kolo/spinn | 1 | 38,6 km | 01:30:31 | 25,6 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| So | 25.04. | běh | 1 | 20 km | 01:40:10 | 05:01 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Sayonara | Ivaň-Pasohlávky po stezce a zpět | ||
| Pá | 24.04. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:55:00 | 27,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Čt | 23.04. | běh | 1 | 12,5 km | 01:01:05 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
| St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4307
« První |
< Předchozí |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 141,3 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 23430,5 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2552,7 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 634,3 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 1295,2 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |