krosar
1066
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | plavání | 1 | 1,4 km | 00:36:15 | 02:35 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
Bazén | ||||||
| Út | 06.10. | běh | 1 | 13,5 km | 01:22:44 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics GT-2000 | |||
| Po | 05.10. | chůze | 1 | 13,5 km (16875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Benon kotník | obchůzka 2. | |||||||
| 41. týden | 28,4 km (16875 kroků) |
01:58:59 | 00:25 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.10. | běh | 1 | 7 km | 00:47:03 | 06:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
tecnica inferno xlite 2.0 | Rozklus/výklus | ||
| běh | 2 | 9,5 km | 00:56:38 | 05:58 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
tecnica inferno xlite 2.0 | Sršáňův běh na Smrk. | ||||
| Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.09. | chůze | 1 | 14,1 km (17625 kroků) |
06:00:00 | 25:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Benon kotník | Obchůzka 1 | ||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 30,6 km (17625 kroků) |
07:43:41 | 15:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.09. | běh | 1 | 5 km | 00:20:45 | 04:09 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
tecnica inferno xlite 2.0 | liberecka5.cz | ||
| běh | 2 | 6 km | 00:39:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
tecnica inferno xlite 2.0 | |||||
| Út | 15.09. | běh | 1 | 5,7 km | 00:30:39 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics GT-2000 | |||
| Po | 14.09. | chůze | 1 | 12,5 km (15625 kroků) |
02:41:00 | 12:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Benon kotník | obchůzka 5 | ||
| 38. týden | 29,2 km (15625 kroků) |
04:11:24 | 08:37 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2077
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5629,1 km | 4067,2 km | 655,5 km (819362 kroků) | 408,3 km | 249,5 km | 31,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Era | 81 km |
| kolo | Instinct | 358,3 km |
| kolo | Kája | 864,1 km |
| kolo | mats | 602,6 km |
| kolo | MTB | 481,1 km |
| kolo | silnička | 1320,6 km |
| obuv | Asics GT-2000 | 422 km |
| obuv | Elifeel trail II | 106,5 km |
| obuv | elio feel trail | 240,6 km |
| obuv | eliorun | 165,7 km |
| obuv | Kanadia 7 GTX | 143 km |
| obuv | kiprace XT3 | 304,5 km |
| obuv | naboso | 2,5 km |
| obuv | New balance MT | 150,7 km |
| obuv | quechua MT500 | 374,4 km |
| obuv | Reebok ALL TERRAIN SUPER | 244,5 km |
| obuv | Reebok GTX | 335 km |
| obuv | roclite 295 | 139 km |
| obuv | tecnica inferno xlite 2.0 | 620,9 km |
| běžky | Kneisel ergoskate/rosignol | 255,9 km |
| obuv | Benon kotník | 339 km |
| obuv | polooleň | 15 km |