Bohumín – Zabelków a zpět, 12 km

Cesta kolem světa: 43158+12=43170 km

Pěkná kosa při výklusu kolem řeky v Trutnově.

Cesta kolem světa: 43170+10=43180 km

jestli bude ještě chladněji, tak to snad už nepůjde

Cesta kolem světa: 43180+20=43200 km

Dnes ranních celkem svižných a mrazivých 11km kolem Vltavy

Cesta kolem světa: 43200+11=43211 km

po včerajšku unavený, naviac ma bolel pravý bok po včerajšom páde.Ráno som plával volne skoro 1:30h,poobede už to že som sa vybral behať do tej zimy sa obdivujem:-)

Cesta kolem světa: 43211+11=43222 km

v lese, s Jurou, –9C

Cesta kolem světa: 43222+7=43229 km

Pozlovická přehrada-Valachia Winter Azzuro Run Resort!

Cesta kolem světa: 43229+10=43239 km

Svatošky-ráno –12°C, ale jasno. Slunce pomohlo srazit teplotu postupně až k –3°C, ale fouká!!! PO 1.km už je fajn. Tempo s ohledem na ne úplně zdravé plíce, mírné.

Cesta kolem světa: 43239+9=43248 km

lehký výklus kolem Odry a ryníků v Antošovicích

Cesta kolem světa: 43248+10=43258 km

10km v Běláku

Cesta kolem světa: 43258+10=43268 km

• 7stC
  
  Cesta kolem světa: 43268+9=43277 km

• 10stC
  
  Cesta kolem světa: 43277+7=43284 km

• 11stC, na hraně chladu, zmrzlé ruce
  
  Cesta kolem světa: 43284+7=43291 km

z Ostravice na vrchol Smrku na hráz Šance a zpět do Ostravice místy po pás sněhu

Cesta kolem světa: 43291+18=43309 km

Rybník Štěpán. Zpátky jsem potkal Bobotku se psem jako kráva :-)

Cesta kolem světa: 43309+12=43321 km

Pozdně odpolední kryoterapie :-)

Cesta kolem světa: 43321+11=43332 km

Podobne ako v pondelok(7km klus+svižnejšie 18km),akurát v ešte väčšom mraze(-10°C)+silnom vetre a hoci trochu pomalšie(1:26:43h),­s postupným zrýchlovaním(4× okolo mesta po 4,5km-22:18,21:55,2­1:34,20:54)

Cesta kolem světa: 43332+25=43357 km

• 15°C ,
  
  Cesta kolem světa: 43357+13=43370 km

Dolní Životice-Štáblovice-Uhlířov-Š.Mlýnek-Hertice-D.Životice-přes les-D.Ž. 3/4 kolo

Cesta kolem světa: 43370+22=43392 km

LH24

Cesta kolem světa: 43392+60=43452 km

Dnes pod střechou

Cesta kolem světa: 43452+10=43462 km

Pseudoarktické počasí –17

Cesta kolem světa: 43462+11=43473 km

Návrat zimy, na sluničku je teplo

Cesta kolem světa: 43473+11=43484 km

• 19, celkem to šlo
  
  Cesta kolem světa: 43484+11=43495 km

Sedlec-Kaňk-Libenice-Kaňk-Kutná Hora (Barbora)-Sedlec

Cesta kolem světa: 43495+12=43507 km

Sedlec-Malín-Hlízov-Starý Kolín-Libenice-Grunta-Kutná Hora (okruh)-Sedlec

Cesta kolem světa: 43507+22=43529 km

Sedlec-Kutná Hora-Církvice-Jakub-Nové Dvory-Malín-Sedlec

Cesta kolem světa: 43529+14=43543 km

okruh Kutnou horou až ke Svaté Trojici nad Žižkovem

Cesta kolem světa: 43543+11=43554 km

Odpoledne za sluncem,ale ta teplota+vítr nic moc

Cesta kolem světa: 43554+10=43564 km

v lese, –13C

Cesta kolem světa: 43564+7=43571 km